是由于长期的过度劳累,或者经常干重活导致的子宫下垂,如果轻度的下垂,可以口服药物和多种维生素调理,平时可以多做提肛运动,尽量不要干重活,不要过于劳累,要多注意休息。
轻微子宫脱垂是可以治好的,但是在治疗子宫脱垂时,需要通过自己的症状选择合适的治疗方法,如果不严重可以用安装子宫托的方式,主要的作用是托起重量预防子宫再次脱出。若严重影响正常行走,需要做手术治疗。
轻微子宫下指子宫脱下垂至阴道口外,主要病因是气虚下陷与胃虚不固致胞络损伤,不能提摄子宫。饮食方面鸡蛋鸡肉,香茹,韭黄不可以吃,不能吃辛辣的,鱼虾之类的,那是发物,容易引起感染,建议多吃水果和蔬菜。
轻度的子宫脱垂,可以通过盆底治疗来改善。要去有盆底治疗的医院做盆底肌力的测试,可以自己用阴道哑铃来锻炼,提高盆底肌力。平时还要注意避免做加腹压的动作,比如蹲着洗衣服等。
轻微的子宫下垂要注意增进体质,加强营养,适当休息,注意劳逸结合,保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。治疗慢性咳嗽及习惯性便秘。坚持每日进行提肛练习,膝胸卧位,1日2次,每次10分钟。
子宫下垂时可以感觉到下身有下坠感,也有物体从阴道内露出来。最直接的检查办法就是妇检,观察子宫宫颈至阴道口的距离。放松心情,不要太有压力了。发现任何不舒服的时候,应尽快去医院检查。