可以瘦小腿。每次5～10分钟，有空就做，每次不用太长，否则会长肌肉，做完按摩一下。踮着脚时间长了你会累，肌肉有点僵了就会抖。踮脚运动不仅可以改善下肢血液回流，避免下肢麻木的感觉，也可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑高度集中、突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病，有利于自身健康保护。
挂血管瘤科。因为血管瘤虽然是长在嘴里，但是血管瘤不属于口腔科的诊治范围。目前治疗血管瘤的方法是光子体外靶向技术，与传统的治疗方法有明显的优势。尽快挂号，避免耽误病情的诊断和治疗。
肺镜检查是挺难受的，但是是在人体的承受范围之内。一般做检查之前需要禁食8个小时，做检查期间一定要积极的配合医生鼻孔朝上。有可能会产生紧张的情绪，但是尽可能的深呼吸不要紧张。而且检查完以后，可能会有的出现咽喉不适，疼痛发热，可以在医院休息半个小时后再离开。
杀死牙神经就相当于牙齿的输送营养渠道被掐断了，牙齿就不会吸收身体里的营养，牙齿颜色逐渐变暗、牙质变脆。会出现牙齿不能咀嚼过于硬的食物，不敢使劲，或者是感觉牙齿咀嚼力变弱等情况，这都是杀神经之后的不良反应。
应该分清伤势的轻重如儿童的脚扭伤后肿了可以站立并且勉强走路，就代表局部扭伤程度为轻度，多没有骨折问题，可以自行处理。如脚扭伤后疼痛比较严重，并且不能站立或挪步，疼痛部位逐渐肿起来，多是伤到了骨头，需要及时去医院摄片并进行。孩子脚踝的部位出现了肿胀需要寻找原因的，首先需要考虑的就是外伤或者是扭伤所引起的，如果排除了这方面的因素。还需要考虑是不是过敏引起的，如果孩子是过敏体质，局部出现了明显的肿胀，需要高度怀疑血管神经性水肿的可能。可以口服抗过敏的药物进行治疗。反复的出现肿胀还需要考虑肾脏或者是心脏、肝脏的疾病所引起的，这些都是需要进行检查的。
