在饮食应该注意多吃些富含维生素的食物,苹果、香蕉、樱桃、葡萄等温性的水果均是富含维生素的食物,都是子宫脱垂女性应该吃的一些食物。坚果富含丰富蛋白质、油脂、矿物质、维生素,也可以吃。
子宫下垂应该多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果、多吃核桃、谷类等有益的食物。多使用补气补肾作用的食品,例如韭菜、大枣、莲子,平时饮食也应该多吃补血补肾的食物,如牛肉、羊肉。
子宫下垂不忌盐。应该要注意日常饮食禁忌,要忌食辣椒、生葱、生蒜等食物,不要吃刺激性的食物,不要吃海鲜类的食物,应该要选择清淡有营养的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,有助于疾病的治疗,多吃粗粮类的食物,有助于身体排毒,而且可以加快人体新陈代谢,能够增强身体素质。
预防子宫下垂的方法有很多,通过饮食来改善子宫下垂症状是不错的选择。巴戟蒸猪肠是首选,主要材料为巴戟、猪大肠、食盐。具体做法如下,第一步,将猪大肠清洗干净后备用。第二步,将巴戟洗净,然后装入猪大肠内,在肠子的尾端打个结。第三步,将猪大肠放入盘中,并撒上适量的食盐,入锅蒸熟即可食用。
富含维生素的食物。在饮食应该注意多吃些富含维生素的食物,坚果类食物。坚果富含丰富蛋白质、油脂、矿物质、维生素等,高钙食物。高钙食物可以帮助女性缓解子宫脱垂的症状,如牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等常见高钙食物,谷类食物。谷类食物中含有丰富的维生素E、蛋白质、淀粉等,尤其是富含的维生素E具有抗氧化、促进子宫细胞生长作用。
要少吃西瓜。肾功能不正常的人如果摄入过多西瓜水分,很难将其排出身体,不但会使患者的病情加重,还易导致其体内的血容量增加,导致急性心力的衰竭,所以子宫下垂的患者要尽量少吃西瓜。