不自信,孤独

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不自信,说话没底气,和异性没有朋友? 曾经的治疗情况和效果: 没有治辽过
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贾颜玮 私人心理咨询师心理诊所
擅长:儿童离别焦虑,手机依赖症,心境不良,考后综合症,无...
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心理分析:你把你自己自信,成功的事和感觉仔细记录下来,当你没自信,情绪低落的时候来回味那些。
心理指导:另外以下几点可以培养自信:1 挑前面的位置座 无论在教学 聚会 会议中 后排的座位怎么先被坐满吗 因为大部分占据后排的都希望自己不要“太显眼” 他们怕受注目原因是缺乏信心 SO 坐前面能建立自信 从现在开始尽量往前坐 记住 有关成功的一切都是显眼的 2 练习正视别人 眼神可以透露出许多信息 如果某人不正视你 你会直觉的问自己 他想要隐藏什么吗 他在怕什么吗 不正视别人通常意味着 在你旁边我感到自卑 不如你 怕你 躲避别人眼神通常意味着 愧疚 我怕你看穿我 我做了或想到什么你我不希望你知道的事 SO 正视别人等于告诉你 我诚实 光明正大 毫不心虚 同时正视别人也是尊重对方 3 把走路速度加快 1/4 心理学家说 改变姿势与速度 可以改变心理状态 身体的动作是心灵活动的结果 那些遭受打击 被排斥的人 走路拖拖拉拉 完全没有自信心 SO 抬头挺胸走快 25% 你就会感到自信心在滋长 4 练习当众发言 拿破仑指出 有很多天资很高的人 却无法发挥他们长处参与讨论 不是他们不想参与 而是 却是缺少信心 会议中沉默寡言的人都认为 我的意见可能没价值 如果说出来 别人会觉得愚蠢 这些人常对自己说 等下一次在发言 而每次不发言时 又是这样对自己说(其实他已中了缺少信心的毒素) SO 尽量发言 就会增加信心 而且不要最后发言 练习当众发言是信心的“维他命 ” 5 咧嘴大笑 笑不但能治愈不良情绪(事实上适度的哭也能缓解情绪 嘿嘿) 还能化解别人的敌对情绪
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相关问答

内向孤独症的表现:
1.与家人不亲密,对父母的呼唤也没有反应,没有依赖感。
2.不会表达自己的要求或者意愿,遇到困难不会求助,存在社交障碍。
3.语言发育迟缓,说话比同龄孩子晚,喜欢模仿别人说话。
4.重复做相同的动作,或者刻板姿势,如果要求改变会发脾气。
5.对奇怪的物件有特殊的依恋,常常会爱不释手。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

幼儿孤独症有以下表现:
1.存在社会交往障碍,与人交流时回避目光接触,对呼唤没有反应或反应较低,对父母也没有亲密的依赖感,很少和同龄人玩耍,没有或很少主动与人交往的兴趣和行为。
2.存在交流障碍,语言发育与同龄人相比比较迟缓,已经学习过的语言能力可能会出现倒退、丧失的现象,也不会表达自己的想法。
3.存在兴趣活动狭窄的现象,大多只会重复刻板的动作,常伴有注意缺陷障碍。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,从医疗角度来看,自闭症不存在性格上的差异。自闭症通常发生在婴儿时期,而轻度的儿童则会在36个月左右出现这种病症。这种疾病的病人中75%到80%会出现精神失常,而且预后也比较糟糕。这种疾病的典型症状是:无法与他人进行良好的社交交流,社交障碍,而且其语言发展较晚于同龄儿童,这也是多数患者有家长携带就医的主要原因。此外,病人还会出现兴趣范围狭窄、行为僵化的表现,建议及时就诊治疗,有利于身体健康。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孤独症就是一种自闭症,有社交障碍,语言发育障碍,对什么看上去都不感兴趣,行为呆滞,动作刻板,可能还存在智力障碍、精神症状、癫痫等其他伴随症状。需要去医院治疗。然后平时多带孩子出去溜达。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孤独症会表现得比较孤僻、退缩,总是自己玩儿,很少跟别人有亲密的交流和接触,而且语言能力发育也比较迟缓。另外,患儿的兴趣、行为、活动等方面都会跟正常的儿童不一样,比如他的兴趣非常局限或者固定,而且也可能会有奇怪的行为。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

可以根据孩子的情况制定治疗的措施,通常是采取干预的方法治疗。主要是通过教育和训练的方法,鼓励孩子多说话,多交流,多和同龄的孩子在一起,多做一些感兴趣的游戏或者活动。家庭的环境要温馨、舒适,家庭成员关系要和睦,亲切,避免吵闹。孤独症孩子的治疗是一个长期的过程,要树立信心并且要有耐心。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。