自汗是指人体不受环境因素影响，不因劳累、天热穿衣过多、服用发散药物等因素。盗汗又称寝汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗，常常以头部、胸部、背部最为明显，醒后汗止。多汗症主要是指小汗腺多个部位产生过多的汗液，常累及腋窝、掌跖和腹股沟。
交感神经兴奋多汗症，可能是因为脾气暴躁，容易激动，愤怒紧张而引起的，一定要注意平复情绪，如果出现别的病情一定要跟医生提醒，及时的沟通，可以吃调节植物神经的药物，平时饮食要多清淡少油腻。
产后多汗症主要用药物和物理刺激等方式来缓解症状。
将含氯化铝制剂涂于多汗症处可堵塞汗孔，尽管很容易，但不足之处在于，效果持续时间较短。离子电透法和药物注射法可使汗孔开放，但不适合所有情况，而且需要特殊设备，费用昂贵。离子电透入输药法能损害汗腺机能，不足之处在于效果维持的时间非常短暂，仅适用于特定的部位上对于产后多汗症来说，口服降压药和抗心律失常药都不能解决问题，只能通过外用激素或其他方法来控制病情，但也要注意避免使用这些药引起并发症。
自汗是自己能知道看到的，是稍活动或不动就容易出汗的，患者自己是知道的，自汗主要因气虚所致。多汗症是由于人体小汗腺分泌过多而导致的，主要表现为全身性或局部性异常出汗过多。
多汗症会不会自己好还是跟患者自身患病程度有关。
有些人患上了轻微多汗，可以进行适当的运动，调整自己的膳食，这样才能够缓解症状。但如果是重度的多汗症，一般是不能自行痊愈的。全身多汗症是一种很难治愈的病症，可以通过局部的方法来进行调理。可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如清淡、容易消化的食物，比如吃一些比较容易消化的食物，比如吃一些新鲜的水果、蔬菜和其它的肉类食物。另外，日常的日常生活中要注意加强身体的运动，提高身体的免疫力。锻炼的时候要避免过度的劳累，要多休息，多饮水，调节好自己的情绪，对病情做出合理的判断，到正规的医疗机构进行全面的检查和治疗。
