幻想是正常的,有些幻想是不正常的,是一种精神病态表现。幻想的内容,容易被人理解,具有现实性,属于正常的精神心理反应。幻想的内容,缺乏现实性,脱离社会文化环境,荒谬离奇,则为精神病的症状表现。
幻想症状,失眠症状,考虑精神分裂症的可能。
同时,消除双相障碍的可能性很大。建议到精神科就诊,进行详细的体格检查和精神检查,明确诊断后再做进一步治疗。平时注意加强锻炼,放松心情,遇到困难要学会向亲朋好友寻求帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接受自己的缺点。总之,这种情况下,一定要保持良好的心态,多做运动。
可能是神经衰弱或是轻度的抑郁症引起的,由于某些长期存在的精神因素引起脑功能过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱,幻想本身不会影响什么,但时间久了可能对生活学习和工作不好。
失眠幻想精神不集中需要患者控制自己的情绪。
平时不要胡思乱想,可以分散自己的注意力,做一些其他感兴趣的事情,培养自己的兴趣爱好,养成定时睡眠的好习惯。患者一定要及时放松压力,保持心情愉悦,避免过度紧张焦虑,平时可以多做自己喜欢的事情,转移患者自身的注意力,并进行适当的体育运动,增加体力消耗,增加晚上的睡眠质量,另外严重的患者推荐使用一些镇定催眠的药物进行治疗,避免在睡觉之前想过多事情。
这有可能是尿路感染或者是肾虚导致的,晚上睡前尽量少喝水,平时要注意休息,不能玩耍,过于劳累,要注意适当的补锌补钙饮食要注意增加营养,应该先去当地的正规医院换一下尿常规排除感染的现象,平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素。