乙肝是否严重，需要看乙肝病毒是否大量复制，肝功能是否正常。如果正常是静止期，对健康影响不大。如果异常是活动期，需要及时抗病毒，保肝降酶等治疗。平时不要劳累和熬夜，注意休息，多吃蔬菜和水果。
一般乙型肝炎不容易彻恢复到以前的，不论是中医治疗还是西医治疗，基本上都是治疗成乙肝的稳定期就是小三阳。用了抗病毒药物，乙肝病毒数量有下降，一般下降到正常的量之后就不会再减了。
乙肝病人一直吃药可能会产生癌变，但是由于每个人的身体差异不同癌变的形成是因人而异的，另外乙肝带有一定的传染性，通过需要母婴或者是皮肤破损以及性接触传播的，日常生活当中要养成良好的个人卫生习惯，控制好感染源，多注意休息不要劳累过度，可以吃一些富含蛋白质的食物。
婚检会检查乙肝，主要查乙肝五项指标，如果有问题，会通知患者本人到医院进一步复查或确诊。如果感染了乙肝，就需要适当的注意，因为乙肝可以通过性接触传播，所以乙肝患者需要到医院去就诊，根据检查的结果确定治疗方案。
乙肝病人抽烟是会加重病情恶化的。因为烟雾中的很多物质且都有致癌作用，吸烟时一部分烟雾会随唾液进入消化道，而其余的大量烟雾吸入肺部以后，会在肺部吸收并溶解进入血液循环，毒性物质会经血液循环到达肝部。