乙肝小三阳,说明有乙肝携带,病人需要生活规律,不能过度劳累,保持心情舒畅。要避免饮酒,多吃新鲜的食物,不要吃罐装食品或者保质期长的食品,因为保质期时间长的食品含防腐剂比较多,防腐剂会对肝脏有一定的损害。另外,如果因为其他疾病需要用药的时候,一定要注意对肝功有损伤的要尽量不使用,如果必须使用,需要监测肝功。
如果出现病毒含量过高,肝功能异常,及时服用抗病毒的药物,这样会减缓小三阳转化大三阳的几率。平时还要注意按时休息,不要熬夜和喝酒。现在有乙肝小三阳,如果担心转化成大三阳,一定要按照医嘱,每一年至少复查两次乙肝系列的情况。
不要喝酒,不要吃损害肝脏的发霉的食物或者是损害肝的药物,不要吃含脂肪太高的食物,烧烤不要吃。饮食清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃洋葱,葡萄苹果,海带等,含有大量的维生素,起到抗氧化的作用,还能保护肝脏,要适当的吃一些含优质蛋白的食物。
小三阳普通的患者饮食上没有限制,鼓励多吃菌类的食物,有助于抵抗力的提高;小三阳发展成肝硬化、接近肝硬化程度的患者,要避免不洁饮食;有疾病活动的患者,不发病时,饮食上没有限制,发病时,饮食上要注意避免高蛋白、高脂肪。
小三阳患者可以吃鸡蛋,是有好处的。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,容易吸收,可以补充人体蛋白质;其中含有叶黄素和玉米黄素,可以保护人体的视力,不受到伤害,蛋黄中含有铁、钙和维生素,可以提高记忆力,适合体质虚弱、营养不良、贫血的患者,具有益气补精的功效。