腰间盘突出最佳治疗首先考虑保守治疗。腰间盘突出的原因是椎间盘变性和长期劳损，造成椎间盘纤维环破裂，髓核突出，对神经根造成刺激，造成下肢辐射疼痛。这是腰间盘突出的常见表现。
首先是保守疗法，病人仅需卧床静养，并配合非甾体类药物，以促进循环营养神经，减轻水肿。
在接受严格的保守治疗后，没有任何作用，或者是症状复发，出现了排尿困难的情况下，必须要进行手术。
腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
腰椎间盘突出治疗有几点：
1、如果患者的症状比较轻，只有腰部疼痛和轻度的下肢疼痛，可以适当休息，口服药物。
2、如果患者病情较严重，可采用牵引、局部熏蒸等方法，并结合中药进行治疗。
3、如果病情比较严重，或者经过三个月的正规保守治疗，可以采用微创手术或者开放手术，比如切吸介入治疗、椎间孔镜微创治疗、开放手术等。
腰间盘突是能够治疗恢复的。治疗的同时加保养，正确的坐姿，腰部减轻用力，都对恢复至关重要。对于已经经过保守治疗但还会复发或有症状的，要采取手术的方式了。治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩，对症口服药物治疗，注意对腰部的保暖跟保护。
引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
腰间盘突出临床上常用的口服药物有下列几种：
1、非甾体抗炎药物：具有消炎、止痛的功效。
2、肌松药：乙哌立松等能使肌肉松弛，减轻肌肉痉挛。
3、营养神经的药物：服用维生素B12可以减轻四肢麻木、刺痛等症状。
4、中药：有活血止痛的功效，可以通过各种中药来减轻下肢酸麻胀痛。
5、阿片类镇痛剂：阿片类镇痛药可用于治疗急性腰椎间盘突出的病人。