在哺乳期，完全可以吃糯米粥。主要是为了饮食注意。尽量不要吃一些酸辣的食物。同时，注意不要吃太咸的食物。否则，容易引起一定的火灾，这会影响牛奶的质量，而且容易引起。如果孩子有一定的生气情况，一定要多注意多喝水，注意补充营养。
生薏米味甘，性微寒，归肺脾经、大肠经，利水渗湿的功效最为显著，可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。熟薏米药性平和，擅长健脾止泻，是治疗脾虚、湿盛、泄泻的良药。
薏米不能也不能回奶。薏米又称之为薏苡仁，其主要的作用就是健脾止泻、利水消肿，同时还有清热排脓的作用。所以薏米既没有下奶作用，也没有回奶效果，对乳汁的分泌是没有任何不良影响。但女性在产后一个月内是可以多吃薏米，这是因为在产后女性的身体处于相对水肿状态，这时就可以吃薏米来促进水液的排泄，以消除身体的水肿，使产妇身材恢复更快。建议哺乳期的时候一定要注意饮食量，保持好的心情。
对于孕妇来说，薏米是忌食的，严重的可能会导致流产。
因为薏米属于寒性食物，对子宫的平滑肌有兴奋作用，经常食用薏米会增加孕妇子宫的紧张度，从而促进子宫逐渐收缩，对肚子内的宝宝会有影响，严重时会造成流产的。怀孕初期时最好不要经常吃薏米。
建议孕妇朋友们如果在养胎期间有什么不舒服，应该及时到医院看医生，在医生的建议下纠正饮食习惯。
三者都含有膳食纤维，食用后能够促进肠胃蠕动，能缓解便秘的情况，对人体有排毒作用。可以放在一起熬粥喝，具有一定的调理脾胃，益气补血的效果，常喝黑豆红豆薏米粥还能养颜补肾，明目乌发的作用。
