酒精性脂肪肝饮食：首先应无条件戒酒，饮食上适当摄入高蛋白、高热量、高维生素饮食，尽量减少不饱和脂肪酸的摄入，做到营养的合理搭配。同时注意限制高胆固醇食物；多吃新鲜的蔬菜、水果；尽量避免过量零食、夜食、高热量、调味浓的食物，以防止体内脂肪过度蓄积，引起脂肪肝的进一步加重。同时注意限制高胆固醇食物；多吃新鲜的蔬菜。
强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入日常生活。就强迫症的核心症状而言，是没有躯体症状的。但是有一些伴随的症状。如伴随有焦虑和抑郁，那么此时会有一些躯体症状的表现。强迫症的治疗主要还是药物治疗，加上心理治疗。
癫痫病是不可能自己好的，癫痫病是一种顽固性疾病，需要通过系统化长期治疗才能获得好的效果，及时去正规医院治疗，不要想当然的认为其会自愈，癫痫病每发作一次对自身伤害会加大，长期下去会影响智力、身心健康等。
记忆力下降记忆力减退，是和脑细胞减少或者室内氧气含量低有关系，也有可能和气血不足，睡眠不好等有关，要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要吃辛辣刺激性和冷的食物，多参加一些户外运动，增强体质，不要熬夜，保证充足的睡眠。
心悸失眠属于植物神经失调的常见症状，往往由于长期的精神紧张，心理压力过大，以及精神受到刺激所引起；首先需要排除是否为心脏病、消化系统疾病等器质性原因所引起的心慌，若排除此情况，此类人群需要进行自我调整，放松心情，也可以选择服用助睡眠的药物来改善睡眠，也可进行心理咨询来缓解心理压力；此外也可服用中药来进行调理，来改善症状。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况有两方面的原因。第一，生理方面的原因。由于您长时间伏案学习，缺乏体育锻炼，就会出现这种现象。
指导建议：第二，心理方面的原因。如果您对于学习成绩的压力过大就会导致这种现象。
