热水泡双手减轻头晕，洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失，热毛巾改善头晕热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
喝酒一般不是直接引起神经衰弱的原因，神经衰弱一般是指精神心理因素造成的。喝酒虽然不是造成神经衰弱的直接原因，但如果因为精神心理因素，内心冲突较大，利用喝酒回避，时间长了，问题不能解决，反而会加重神经衰弱症状。最好适度饮酒。
严重的神经衰弱很可能表现为头晕行走不稳等症状。
由于神经衰弱原因，在不同的临床上表现出的病症是不一样的。此类病人觉得精神不足，易疲劳，晨起即感精神欠佳，不情愿上班，晚上异常的精神好了一点，头脑也是比较清醒，通常稍微从事脑力、体力劳动，都会感到很累，自觉注意力分散，记忆力减退等。情绪波动这是一种典型的神经衰弱患者，常有情绪上的波动和烦躁，有时甚至会发生自杀行为。头部不适在神经衰弱患者中最为普遍，80%以上患者，可能出现头脑不清、头昏脑胀、头部有压迫感、紧缩感等症状，会出现头昏、头疼等症状，更要从事劳动脑力劳动，参加会议，读书，还有不愉快，遇到一点困难，紧张，心烦、焦虑的时候会加重，但能够坚持必须的任务就不会痛得受不了了。
指导意见：你可以量一下血压看是否是血压高引起的头晕。如果血压不高的话排除一下颈椎病引起的头晕，可以做一下颈椎的x光片。
神经衰弱是会引起头晕的。
长时间睡眠不足可能会导致脑部血管和细胞受到损伤，会出现头晕头痛的症状。患者出现神经衰弱有可能是长期从事脑力工作，或者是心理压力过大等原因导致的，在早期会出现头晕头痛和失眠多梦，随着病情发展还会导致身体乏力和胸闷气短的症状。
平时要养成良好的作息习惯要做到劳逸结合，才能使脑部神经和机体得到充分的放松，在服用药物期间最好避免嘈杂的居住环境，在晚上睡觉前可以听一些舒缓的音乐。
指导意见：你好你说的这种情况考虑可能是脑供血不足引起的，和神经衰弱有关，但可能还要和颈椎病压迫神经血管有关，可以吃氟桂利嗪尼莫地平来治疗，注意保暖预防受凉！不要长时间低头！如果对我回复满意请给予评价一下，还有疑问请继续追问！
