痛经，经量少，脸上有斑，气色不

总是脸上长粉刺痘痘还长斑痛经原因内分泌失调。还有经期的疼痛、痛经和其他症状。事实上，可以配合一些中医针灸来调理它。大多数时候，它是由长期饮食和不良生活习惯造成的。应该注意尽量不要吃辛辣的食物，以清淡饮食为主。

问题分析：你好，综合你的情况平时月经量少，有痛经症状，面部长斑气色不好首先要警惕是否存在气血虚弱等情况引起的症状。
意见建议：建议，可以到医院找专业中医师通过中药进行调理，平时可以吃一些红糖，桂圆，红枣阿胶等补养气血的食物。

意见建议：其是因饮食起居无规律，外感风寒等因素诱发的.建议在治疗上使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

痛经本身不会引起长斑。
脸上长斑一般是和痛经没有关系的，但是如果痛经是因为宫寒引起的，这种情况下就有可能会导致脸上长斑。因为宫寒的女性体质比较寒，四肢很容易冰冷，所以对天气等比较敏感，很容易会出现长斑的情况。另外，长斑也有可能是因为内分泌失调导致的。
建议平时一定要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，否则可能会引起内分泌失调。如果是因为宫寒导致的痛经，需适当的口服药物调理。

问题分析：你好，根据你的简单描述，你现在的月经不调，月经量少，痛经，脸上长色斑，都是属于内分泌紊乱导致的，可以用中药调节如可三七片、益母草膏活血、乌鸡白凤丸等调经。
意见建议：在日常生活方面应有规律，多注意休息，,其次须给你的身体补充能够修复子宫内膜的营养素：蛋白质和钙,还有多种维生素.

问题分析：痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。但一些妇科疾病,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症、子宫肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状
意见建议：建议做一下B超检查看看，明确病因，对症治疗。注意饮食。