究竟是喝牛奶好还是喝豆浆好?

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早餐我一般都给孩子喝牛奶,可是听人说喝牛奶不如喝豆浆好,是真的吗?牛奶豆浆该选哪一种?曾经的治疗情况和效果:可以两种同时喝吗
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李晓兰 主治医师 张家口市第二医院其他 二级甲等
擅长:母婴ABO血型不合
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问题分析:你好,根据你的描述牛奶和豆浆中含有的蛋白质都比较高,喝哪种都比较好。
意见建议:可以隔开喝,今天喝豆浆明天喝牛奶。但是喝豆浆的情况下不建议和鸡蛋同服。容易造成不吸收的情况。
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甘绍华 主管护师 中铁二局集团中心医院内科 二级甲等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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问题分析:你好,豆浆牛奶都含有比较高的蛋白质,不要一起进食,可以早晚分开进食,牛奶还含有钙质的。
意见建议:建议隔天进食或早晚分开进食,另外还要注意其他食物摄入均衡,不偏食。
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金华丹 护士 本溪满族自治县东营坊乡卫生院内科 一级甲等
擅长:大叶性肺炎,肺炎,感冒,哮喘,急性呼吸衰竭,支气管...
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问题分析:你好,根据你说的情况来看,这两种都是很好的早餐之选,无论其中哪一样对人体都是特别有好处的。不妨早餐喝豆浆,晚上喝牛奶,两者最好不要同时喝。
意见建议:建议睡前饮用一杯牛奶对人体也是很有好处的,它可以促进睡眠还可以摄入足够的营养于健康本身。希望我的回答可以帮助到你。
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黄鹏程 泰乾体检中心其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
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健康指导:你好,早餐喝豆浆牛奶都是可以的,两者都是营养价值比较高的佳品,两者可以替换着吃,不过可以试试豆浆与热好的牛奶兑起来喝,牛奶与豆浆并没有“相克”一说,强强联手起来不仅气味减少,还因蛋白质互补,营养也更加齐全。
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患有糖尿病,每天早上都会喝一杯牛奶。对于血糖应该不会有什么影响,早上起来空腹喝一些豆浆也是很好的选择。糖尿病患者最重要的当然实际上保持血糖的平稳,所以早上喝牛奶豆浆都是不会有问题的。要注意营养的平衡,并且控制高糖饮食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

妊娠糖尿病,喝牛奶喝豆浆都可以,只要不加糖就行,但是如果一定要分出好坏,还是喝牛奶好,因为牛奶里的碳水化合物更少一些,其实医院的产科产检的时候都会给妊娠糖尿病的病人一个食谱的,只要按照食谱饮食,再监测血糖就行,如果还不达标就用药物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

晚上喝豆浆对身体不好,具体如下:
豆浆是由大豆制成的饮品,具有较高的营养价值,但是豆浆中含有低聚糖,可能会导致打嗝、腹胀。如果在睡前喝豆浆,容易出现反流的情况,可能会导致食管炎,且不利于豆浆中营养物质的吸收。因此不建议在晚上和豆浆,尤其是睡前2小时。
建立合理的生活制度,应保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,注意调整休息时间,遵守合理的作息时间。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一岁以后的宝宝可以喝豆浆。豆浆中含有人体所需的蛋白质,孩子经常饮用好处很多,但也要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏,豆浆中有一些不溶物纤维素等,对营养吸收会起阻碍作用。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

牛奶和豆浆是可以一起喝的,两者之间并不会产生什么化学作用。豆浆主要是由大豆或者黄豆压碎以后产生的一些水溶性的成分,里面含有丰富的蛋白质和脂肪,还有氨基酸。可以补充人体所需要的微量元素,而牛奶之中含有的氨基酸、钙离子,和脂溶性维生素可以和豆角很好的融合。共同食用之后,可以均衡人体的多种营养物质,改善人体的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

月子里喝豆浆是回奶的,因为孕妇生产后体内血液的雌激素浓度大大降低,这时催乳素就会发挥作用,促进乳汁形成。而黄豆含有大量雌激素,产后如果多吃会让产妇体内的雌激素水平大量增高,而使催乳素功能减弱、消失,导致孕妇无法下奶。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。