为不规律饮食或先天禀赋不足导致胃肠功能紊乱，胃肠蠕动慢，胃肠痉挛，因此胃疼，胃胀，消化不良。多吃点新鲜的蔬菜和水果，饮食以清淡为主，并给以低盐低脂饮食，忌烟酒，避风寒。
孕妇在怀孕后胃部疼痛可以食用以下食物来养胃：
孕妇在怀孕以后可以通过通过饮食的调理，如通过小米粥、山药、苏打饼干、苏打水来缓解胃酸的症状，从而缓解肠胃道的不适症状。在饮食上可以食用一些清淡容易消化的食物，注意营养的均衡全面，多吃新鲜的水果蔬菜，肉类食品最好在煮熟后食用，避免加重肠胃道的负担。若是胃酸症状较重，可以使用药物来缓解作用。
通常来说，孕期胃疼吃养胃的食物如下：
怀孕期间可以多吃一些淮山芡实粥、玉米粥、燕麦粥、莲子糯米粥、小米粥等，也可以选择面条为主，搭配一些容易消化的蔬菜和鸡蛋，可以通过补充维生素来平衡和养胃，同时也要避免食用辛辣和刺激性的食物。
怀孕期间，孕妇要注意多吃蔬菜、水果，还要避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于身体健康和胎儿发育。
养胃可以采取以下办法。
首先，要有规律的进食，一日三餐要有规律的控制，一顿饭要适量，不要吃太凉或者太烫的东西。进食时要注意咀嚼，避免暴饮暴食，避免辛辣、油腻、寒凉的食品，避免刺激肠胃。日常生活中一定要有一个好的心态，要有一个稳定的心情。睡觉之前2到3个钟头内不可吃东西，也不能穿戴过厚的衣物。平时多做运动，可以促进机体的新陈代谢，增强机体的免疫力，减少胃肠道疾病的发生。
一般情况下，女性哺乳期胃疼都不建议服用药物。
大多数的胃药会导致胎儿发育畸形，建议轻微胃痛的女性喝小米粥和吃面缓解疼痛，中度疼痛可以少量的保护胃黏膜的胃药，并在服药后两天内不喂孩子母乳，重度胃疼可以去医院听取医生的建议。
建议患者按时进行三餐，养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，以流食为主，不要吃具有辛辣的食物。
哺乳期胃疼拉肚子可以采用以下方式来治疗：
首先，可以在进行针刺的时候，采用热水袋进行温暖。有可能是因为胃受寒或是慢性胃炎所致，要及时到医院进行详细的诊断，然后在医生的指导下进行科学的用药，避免对母乳喂养造成不良的影响，日常生活中要注意保持好的生活方式，不要吃辛辣刺激的食品，多吃一些易消化的食品。哺乳期出现腹痛的情况可以到医院里吃一些中成药的中药来进行治疗。