我特别的情绪化,刚刚还很开心的,一有一点点不顺心的事情就很生...

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我特别的情绪化,刚刚还很开心的,一有一点点不顺心的事情就很生气,有的时候想想还特别的伤心,眼泪就不自觉的掉了下来!我很爱发脾气,一不开心就会把我老公给打一顿,在我发过脾气后我也能认识到自己是无理取闹的!可是当时就是觉得自己委屈的!不知道是我自己控制不了自己的脾气,还是我更本就没有控制自己,我现在很困扰,我也知道这样下去的话,迟早有一天我老公也会烦我的!他现在有的时候就对我眼泪无动于衷了!我该怎么办呢!我这个算是什么问题呢!万分感谢
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王竞 医师 成都中医药大学附属医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科
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你好
建议你消除消极的心理因素,纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适,针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。
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