医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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韩玉成
主治医师
肥城矿业中心医院内科
三级乙等
擅长:心力衰竭,病毒性心肌炎,心房颤动,冠心病,急慢性心...
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问题分析:根据您提供的情况,您是存在便秘的现象。便秘的发生主要与膳食结构不合理,喝水及运动过少,胃肠道蠕动过慢,没有养成良好的饮食作息习惯等多种因素有关,必须及时调整才能够缓解症状。
意见建议:首先建议您要合理膳食,一定要多吃新鲜的蔬菜,水果,如西兰花,洋葱,韭菜,芹菜,苹果,香蕉等富含大量的植物纤维,能够减少便秘的发生。大量喝水,可以睡前喝蜂蜜水,晨起喝淡盐水,适当按摩脐周,促进胃肠道蠕动,配合适当的体育运动,才能够逐渐改善便秘症状。
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李晓杰
副主任医师
吉林省磐石市人民医院内科
二级甲等
擅长:内科、
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问题分析:你好,这种情况是便秘导致的,与生活习惯、饮食习惯等有关,也见于长期用通便药物的人群。精神紧张、过于劳累的情况也可以出现。可以自己建立良好的习惯纠正看看。
意见建议:建议多喝水,避免大便密结。多运动,使肠蠕动加快,促进排便。进食粗纤维食物,如水果、蔬菜、谷物、杂粮等。养成每天定时排便的习惯,每天晨起蹲厕。通便好的食物主要有香蕉、玉米、地瓜、南瓜、白菜、蜂蜜、猕猴桃、苹果等。
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汤大伟
主治医师
瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心内科
一级甲等
擅长:高血压,原发性高血压,老年人高血压
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问题分析:您的情况是便秘,喝肠清茶虽然可以帮助排便,但长期喝可能会损伤肠道。导致便秘的原因有很多,如饮食不当,喝水不足,缺乏运动,胃肠道功能性病变等。
意见建议:建议多吃新鲜水果蔬菜,多饮水,早晨空腹喝蜂蜜水可以加快胃肠蠕动,促进排便,多运动,餐后可以按顺时针方向按摩腹部2~3分钟,如果经过调理,症状还不能缓解,建议到正规医院的消化内科进一步检查,便秘的原因。
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汪亚峰
主治医师
南宁市西乡塘区新阳上社区卫生服务站内科
一级甲等
擅长:急性心功能不全,慢性心功能不全,早搏,高血压性心肌...
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问题分析:考虑便秘,主要是由于长期静坐的生活方式,缺乏运动,摄食含纤维的食物少导致。
意见建议:建议多吃含纤维丰富的食品,必要时服用乳果糖口服液改善便秘。
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柴仕旺
医师
贺营乡项营村卫生室内科
一级丙等
擅长:急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎,慢性咳嗽
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问题分析:你好;你这是典型的依赖性,你会越喝越依赖,而且以后可能要浓一点才会有反应的。还是尽量少喝吧
意见建议:建议你早上起来空腹喝蜂蜜水;然后就是多吃粗纤维的蔬菜,水果,主要还是多喝水。每天早上都去蹲一蹲,让身体有条件反射。
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高延峰
医师
临沂市河东区兰州小区社区服务站内科
擅长:内科、感冒、上呼吸道感染
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问题分析:你好,您说的这种情况是便秘,肠胃消化不良,和您平时饮食不合理上火,或者长期久坐不活动,肠道蠕动功能降低有关的,您可以适当的吃点药物,和平时饮食注意来改善的
意见建议:建议你可以适当的服用,吗丁啉,乳酸菌素片,和通便灵胶囊来改善的,另外平时注意多运动,多吃一些蔬菜和和水果粗粮的,平时可以早上空腹喝点淡盐水或者蜂蜜对预防便秘有好处的
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邓坤
医师
北京昌平区龙华医院内科
擅长:面神经炎,坐骨神经痛,脑血栓
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问题分析:你好:根据您的陈述,考虑是可能存在胃肠功能代谢调节紊乱所致的脾胃不和的情况,建议可以做个胃肠功能及血尿常规检查排除诊断对症诊疗,通常情况下可及时运用针灸配合饮食综合调理比较稳妥。
意见建议:应注意休息、注意防寒保暖、畅情致放松心情、勿过度劳累、及时补充维生素、微量元素及钙剂。
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肖俊平
泰和县上圯卫生院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性支气管炎,高血压
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问题分析:您好!你应该是有习惯性便秘,和平时进食上火的食物、油腻食物、缺乏运动等因素有关。
意见建议:建议你平时注意饮食清淡,多吃水果蔬菜,多喝水,适当参加体育运动,每天没有便意的话定时去排便,大便在肠道时间越久,水分被重吸收的越多,越来越干燥,越不容易拉出来。
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