不喜欢玩记忆力特别坏不自信常常

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不喜欢玩记忆力特别坏不自信常常胡思乱想我该怎么办
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王振友 主治医师 呼中林业局职工医院外科 二级甲等
擅长:高血压,阴道毛滴虫病,月经不调,崩漏,情感性心境障...
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指导意见:这是注意力不集中的表现,不排除焦虑症的可能性。要戒骄戒躁。
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张景红 私人心理咨询师心理诊所
擅长:青少年成长问题,婚姻家庭关系障碍, 人际关系适应不...
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心理分析:您好,您不喜欢玩的原因是什么呢?是不喜欢朋友还是朋友冷落了你,朋友不讲义气呢?您的这种情况我觉得应该是人际关系不成熟,自信心不足导致的.
心理指导:做一件自己最擅长的事,看看自己能否做好,做好了,就说明自己没那么差呀,继续最自己最擅长的事,不要想其他的事,只专注眼前的事,用自己最阳光的一面与好朋友打球,做运动会.
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相关问答

孩子不爱吃饭,通常都是大人喂养不当的结果,孩子边吃边玩的结果,便会延长吃饭的时间等到下一顿吃饭的时刻到了,宝宝却因此而还不饿,当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。也不要给孩子吃太多的零食,要给孩子一个轻松的吃饭的环境。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:你好,从症状描述来看,目前情况有可能存在焦虑症或者躯体化精神障碍。胃部不适,可以是真实胃病导致,也可以是精神状态问题导致。
指导建议:这种问题建议先消化内科检查一下,做个胃镜,如果问题不大,就可以考虑精神状态问题!可以试试木香顺气丸等药物辅助治疗试试。饮食上忌辛辣油腻,忌饱食忌烟酒忌贪凉!

陈达主治医师其他天津市南开医院已帮助用户:23213
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

记忆力差,建议适当服用中成药进行改善。
中医认为,肾之藏精,精充髓,髓荣脑,“脑为髓之海”。也就是说,肾精充盛则脑髓充盈,若肾精亏虚那么髓海不足。脑髓盈满,那么耳目聪明,精力充沛;脑髓空虚,便可能出现记忆减退。所以,建议服用补肾填精益髓的中成药来缓解记忆减退,比如八子补肾胶囊,它能够填补肾精,对于肾虚引起的记忆力减退有很好的调理改善作用,并且是全面、系统、先进的补肾抗衰药物,能够从源头上补肾填精,对抗机体衰老。
此外,不良的生活习惯,也会造成记忆力下降,比如长期熬夜、过度饮酒等,建议及时调整生活方式,保持充足的睡眠和健康合理的饮食,也会改善记忆力下降。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

牛奶。富含蛋白质、钙以及大脑所必需的氨基酸。所含的钙最容易被人体吸收,是脑代谢的过程中不可缺少的东西。此外,它还含有对神经细胞非常有益的维生素B1等物质。鸡蛋。记忆力的强弱与大脑中乙酰胆碱的含量有关。当蛋黄中的卵磷脂被分解后,能产出大量的乙酰胆碱,然后会随血液到达脑组织中,可以增强记忆力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

年轻人出现记忆力不好,与病人的不良的生活方式有关系。比如病人就是经常的熬夜,休息不好,过度的劳累以后就可能导致患者记忆力减退、注意力不集中。还有就是病人长期的吸烟、饮酒,平时不动脑,做一些机械性的工作。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

不喜欢喝白开水可以少量多次的喝一些蜂蜜水,菊花水,柠檬水等缓解嘴里的不适。千万不要喝饮料,平时多吃一些含蛋白质维生素丰富的食物。多注意休息,不要熬夜,放松心情。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮