心理咨询“因重大挫折引起的安全感缺失心理”。因为面...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心理咨询“因重大挫折引起的安全感缺失心理”。因为面对过两位亲人的意外离去,在学习、工作、生活中也遭受过不少挫折,我感觉自己的安全感非常缺失,因此感觉自己似乎敏感多疑,做事畏首畏尾和患得患失,还经常容易后悔和自责。请问心理咨询师,该如何来认识和调节这种安全感缺失的心理呢?谢谢!
想得到怎样的帮助:

请问心理咨询师,该如何来认识和调节这种安全感缺失的心理呢?谢谢赐教!

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘永超 心理咨询师心理诊所
擅长:睡眠障碍,情感性心境障碍,网络成瘾,吸毒,网恋,赌...
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心理分析:首先你可能在较短的时间内经历了很多挫折,所以很容易认为自己不幸运或者倒霉等,但是不能把偶然发生的事情当做必然,亲人的意外离去和挫折都是每个人要经历的,它只不过集中在了一个时间段而已
心理指导:另外要从心理上完成对事情的接纳过程,例如亲人的离去,要经历那种痛苦的情绪,然后跟他们告别,不要逃避事实,要直面事实,从内心接纳发生的一切,才能坦然面对
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马翀宇 个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理分析:你好,亲人意外去世让您感到了对外界恐惧的不相信,产生的一种恐惧感,造成您现在的这种情况。
心理指导:建议您可以考虑接受心理咨询师的面询指导,平时做做放松训练,在感到恐惧时可以来放松自己。另外,家中其他亲属的关心与照顾也十分重要,感受到家的温暖会减轻心中的这种恐惧感。
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项娟娟 私人心理咨询师心理诊所
擅长:擅长解决一般心理问题、严重心理问题
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心理分析:你好!对于您的情况表示理解,面对这种生活工作上的打击,首先是要面对挫折,不否认,置于挫折中,这是正确的认知方式。
心理指导:建议您可以寻求心理咨询师的帮助。用催眠技术释放情绪再补充能量,见效会比较快。如果希望有人倾听的话,介绍催眠师。
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相关问答

内痔是饮食习惯不良引起的,人们的饮食习惯要是长期不规律,排便方式,排便时间超过10分钟,痔率达70%以上,有些人喜欢在凳子上阅读报纸或吸烟,导致排便时间延长,痔静脉丛损伤是正常人的10倍,很容易发生痔疮。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

痔疮引起的。因为女性生产后盆底肌肉松弛会导致痔疮复发或着加重的,多饮水多吃蔬菜水果,保持大便通畅,避免大便干燥,便后温水坐浴,坚持提肛运动,对产后恢复也有好处的。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

一般可能是痔疮引起的,痔疮主要是看轻重的程度,一定要调整饮食生活规律,多食用富含纤维的食物。多吃蔬菜水果谷类。还可以促进肠蠕动利于排便。不要吃辛辣油腻的东西,酒咖啡也尽量少喝。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

脱肛引起的要素有:1、周围肌肉支持力弱:肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力较弱。2、黏膜松弛:直肠黏膜附着在肌层上较松弛,黏膜易自肌层滑脱。3、任何情况使腹内压长期增高或突然增高,均可促成直肠脱垂。如经常便秘、腹泻、百日咳、包茎及膀胱结石、长期慢性咳嗽等,常是脱肛的诱因。有些疾病(如腰骶部脊髓脊膜膨出)或损伤,造成括约肌及直肠周围肌肉功能或神经功能障碍者,直肠失去支持,腹压增高即可发生直肠脱垂。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

阳痿很有可能是器官性病变所导致的,最常见的还是阴茎海绵体供血不足,阴茎的神经病变,男性激素的缺乏以及生殖道感染。男性产生阳痿,千万不要感到自卑。应该要尽早的去正规的医院进行治疗,是可以治疗的,应该配合治疗,是可以恢复正常的。平常饮食方面也得注意。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

乙肝是一种传染性极强的肝脏疾病。可以通过可通过母婴、血和血液制品、破损的皮肤黏膜及性接触传播。所以如果是一起吃饭是不会传播的,一般都是皮肤破损后由于血液或者皮肤黏膜来传播的。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究