减肥的水果有番石榴、苹果、蓝莓、香蕉等富含膳食纤维的水果。
通常情况下，番石榴、苹果、蓝莓、香蕉等富含膳食纤维的水果能够帮助减肥。因为膳食纤维能够促进胃肠蠕动，帮助消化，还能够促进排便，加快人体的新陈代谢，进而能帮助减肥人士控制体重。因此，富含膳食纤维的水果能够减肥。一般常见的富含膳食纤维的水果有番石榴、苹果、蓝莓、香蕉等。
在减肥期间，减肥人士还应适当进行体育锻炼，促进脂肪的消耗，减少脂肪的堆积，进而达到瘦身的目的。
想要判断盆底肌有没有松弛，可以查看自己是否有排便困难、漏尿、阴道排气等症状。
盆底肌是指封闭骨盆的肌肉群，主要作用是维持尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官的正常位置和正常功能。因此，当出现盆底肌松弛的情况时，患者可能会出现排便困难、漏尿、阴道排气等症状。如果有这些症状，则应当及时就医检查，以明确是否存在盆底肌松弛的情况，并及时治疗。
在日常生活中，女性应注意保持个人卫生，尽量穿宽松、透气的内裤，预防细菌感染。
是可以喝红酒的。目前对乳腺增生尚无有效的治疗办法，多数病人在发病数月至一、二年后常能自行缓解，因此如诊断明确，可用中药疏肝理气，活血通络治疗，辅以维生素和激素药。
有一些人可能会有疼痛，有一些人只有出血表现，而并不疼痛，引起痔疮的原因很多，主要有肛周的静脉血管压力大引起的，还有局部的炎症刺激等也是可以造成痔疮的发生。痔疮主要是指肛门齿状线上下引起的静脉血管闭塞栓子形成的一种疾病，根据不同的部位症状也是不一样的。
直肠炎的症状有：便血直肠出血或直肠排出黏液、黏液血便。肛门直肠疼痛由淋病、单纯疱疹或巨细胞病毒引起的直肠炎可伴有强烈的肛门直肠疼痛。腹痛，便秘、腹泻或便秘与腹泻交替。伴有全身症状或消化道其他部位疾病人可出现相关症状，如发热、食欲不振、恶心呕吐、消瘦、肛门灼痛、排便下坠、里急后重等。
早期表现上腹不适是胃癌中最常见的初发症状，约80%患者有此表现，与消化不良相似，如发生腹痛，一般都较轻，且无规律性，进食后不能缓解。这些症状往往不被患者所重视，就医时也易被误认为胃炎或溃疡病。
