不想工作,想做的事情总是拖延

会员66815080 46岁 已回复
最近几个月,我性格比较内向,比较自卑吧,很在乎别人对我的看法,这是让我很烦恼的,一直在找工作,但是没有合适的,一直在家呆着,不想出门,总觉的自己无法胜任,觉的自己专业技能方面不够优秀,想去报补习班,但是总是一拖再拖的,二十多岁了还这样子,对自己越来越没信心了
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王晶 山西医科大学第一医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理指导:你好,根据您描述,您有严重的拖延习惯,而且性格内向,不愿与人多交流。建议您结合实际情况给自己制定一个计划,并且找有权威你信的人监督你,每天必须完成任务,可以获得一部分的奖励,这需要两个人共同进步,希望您能够早日摆脱拖延习惯。时候逼自己一把了,而且据研究统计得出,内向的人在学习上不容易受外界的干扰,所以学习效率更高哦,希望你采纳我的意见。
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王鲜芝 私人心理咨询所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症
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心理指导:根据你的描述看,你有些抑郁症的倾向,可能是找工作没有找到合适的心理受到打击才会让你感觉到自卑,其实现在好多人都是像你这样,找不到工作,你不要感觉是自己的问题,这不是你的问题,你感觉自己胜任不了,这是你自己的想法而已,并不是真实的,你实际上是可以做到的,你要相信自己,还有就是你想报班却一直在拖延,其实你潜意识是不想出去的,如果你真的想做一件事情就马上去做,去战胜自己,然后你会突然发现自己过得挺充实,然后就好了
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朱媛媛 济宁精神病防治院精神科 其他
擅长:偏执性精神障碍
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心理分析:你好你这种怎天呆在家里感到焦虑说明你没有自信心缺乏自信心
心理指导:你好这种情况下我们建议你可以做一个计划,你就可以做什么事情都有一个规范,很快就会完成自己的任务就不会这么拖了
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化疗间隔时间是不能拖延的,但是偶尔往后推几天对疾病的治疗影响不大,尤其对于体质比较差的,化疗间隔的拉长能减低化疗毒副作用,能够坚持把化疗疗程做完,但是同时疗效会稍降低一些,需要身体素质来决定,身体素质好的,追求疗效的,不能拖延;体质差的,免疫力低下,白细胞或者血小板过低的,可以把化疗间隔延长等机体恢复之后再进行下一周期的治疗。

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