我不知我是不是心理病,不自信,有点自卑感,快一年了...

匿名 30岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我不知我是不是心理病,不自信,有点自卑感,快一年了不想找班上,我自认为是懒惰吧,但是现在我还健身,不知道该怎么办!请求大夫指点指点
想得到怎样的帮助:

是心理病吗?还是懒惰?谢谢。。。

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘舞景 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,疑病症,偏执状态,心理障碍,宝宝缺乏安全...
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心理分析:你好,请问能否谈谈你为什么会不想上班吗?你是在害怕什么吗?具体你对自己哪些方面没自信呢?是不是以前曾经有受到过被人轻视的记忆呢?
心理指导:根据描述,你这种情况应属于心理障碍,可能源于过去的不愉快记忆导致你不太想去面对职场面对陌生的人群,建议可以找心理咨询师进行心理咨询和辅导,帮助你恢复健康理性心态。
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是由于精神压力大,过度紧张引起的,神经性的心跳加快。不是器质性病变,患者可以自己调节一下,保持心情愉快,避免精神压力过大。注意休息适当参加,课外活动。有利于身体恢复。平时饮食生活应该有规律。

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