晚餐只吃水果是可以的，但胃不好的人还是少喝点粥再去吃苹果，这样就不会胃酸。为了减肥，晚餐只吃水果，那么必须要吃早饭，中午一定要吃饱。还要坚持运动，避免久坐，要少吃脂肪的食物。平时尽量做到三餐规律的饮食。
咳嗽可以吃一些具有润肺止咳作用的水果，例如梨子、枇杷、橙子、橘子或者苹果等，这些水果都具有止咳润肺的作用。患者出现咳嗽情况的时候，要吃一些比较清淡的食物，严格忌口辛辣刺激的食物和比较油腻的食物，还要注意充分的休息，不要过度操劳。患者症状严重的时候，可以在专业医生的指导下口服药物做治疗，例如清肺化痰颗粒。
咳嗽可以吃雪梨止咳，可以切皮以后放入锅内煮，然后喝梨汤，效果是很好的。还可以吃橘子，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰止咳的功效，也可以选择柿子，柿子具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。
梨具有滋润体液、滋润口渴、止咳化痰、清热降火、养血养筋、润肺祛燥等功能。柑橘、柚子具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。甘草、桔梗还具有润肺化痰的作用。罗汉果又称“长寿果”，具有清肺、止咳、防癌、抗衰老等特殊功效，是国珍贵的特产。
咳嗽的时候需要及时止咳，可以吃的水果有：
1、梨，梨的功效多，可以润肺止咳，还能补充多种营养，可以和百合、冰糖炖煮饮用。
2、枇杷，枇杷也能帮助润肺止咳，也能煮水饮用。
3、罗汉果，食用后有清肺止咳的效果。
日常也要注意多喝水，如果食疗无法有效缓解，就要及时到医院检查，了解病因后再用药物治疗，平时饮食也要清淡好消化。
孩子光吃水果不吃蔬菜不可以。不吃蔬菜的话，纤维素摄入不足，对肠壁有小刺激，导致肠肌蠕动减弱，会在肠道停留太久。因此，便秘容易产生，粪便中的有毒成分容易吸收，影响正常代谢，容易生病。多吃蔬菜和水果可以预防便秘和其他疾病，增强免疫力和抵抗力。蔬菜中的纤维素能促进肠道有益细菌的生长，抑制有害细菌的繁殖。果蔬过少容易破坏肠道有益细菌的生长环境，影响肠道对营养物质的吸收功能。
