担心自己性能力下降怎么办。

尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。

饮食调养，多吃壮阳食物有壮阳效果的食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，所以能够起到增强精子活力的作用。此外，含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉，含精氨酸食物如、冻豆腐、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼，都是可以提高性功能的食物。

通过性感集中疗法来进行治疗，主要通过性刺激和心理疏导来克服心理障碍，这样能够改善勃起障碍的情况。也可改变自己这种不良生活习惯和饮食习惯，注意休息，劳逸结合，避免抽烟喝酒，避免熬夜。

尽快进行手术切除。这是治疗癌症的基本方法。采用化疗或放疗抑制癌细胞的进展，也可以辅助中药进行调理治疗。应该有积极和良好的心态，注意休息，避免过度劳累，预防感冒，多吃清淡易消化的食物，注意保持排便通畅。

hcg下降一般根据胎儿的发育情况来治疗。
孕妇早期的hcg会成倍增加，如果出现下降的情况，可能会导致先兆流产或者是胚胎停止生长，要到医院做孕酮检测，B超可以看出孩子在子宫中的生长状况，如果孕酮和胎心都是正常的，要及时进行hcg的补充，可以通过肌肉注射黄体酮或孕激素，持续2-3日后，hcg水平还是低于预期，提示胎停育。平时要多注意多休息，避免过度劳累，合理膳食，避免熬夜，要有足够的睡眠，要有良好的心态，做好孕期的各项体检。

良性肿瘤多指乳腺纤维瘤，乳腺脓肿以及增性肿块。恶性肿瘤包括乳腺癌，淋巴肉瘤，淋巴瘤等。应该及时去医院就诊，明确诊断后采取针对性的治疗。在日常生活当中要注意保持心情舒畅，避免熬夜劳累。平时要多吃点清淡的饮食，不要吃过腻，辛辣的食物，对身体也不好。