医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈莹
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:女性营养保健,婴幼儿营养保健,肥胖人群营养调理
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健康指导:碘是人体必需的微量元素之一,不具有放射性。大部分存在于甲状腺内,主要用于合成甲状腺激素。人体内的碘,主要来自食物,特别是海洋生物,如海带、紫菜和鱼类等。稳定性碘有多种存在形式,如碘酸钾、碘化钾等。碘盐里所含的碘是碘化钾,是极其微量的,吃碘药也必须在受到污染危害之后,一天一次,每次一颗碘化钾。自行购买提前吃,反而会对自己身体造成危害。” 没有大剂量辐射危害的情况下除了碘 它们也能防辐射
黑芝麻:黑芝麻益肾,多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能,有效保护人体健康。
紫苋菜:紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用,与其含硒有关。硒是一种重要的微量元素,能提高人体对抗辐射的能力。
绿茶:绿茶中的茶多酚,不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果,还可以抗辐射。每天喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂多糖,能改善造血功能,升高血小板和白细胞等。
番茄红素:番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力,且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。
海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
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杨巧艳
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三级乙等
擅长:赖氨酸,维生素B1,维生素E,山楂,豆类,果汁维生...
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健康指导:可以。?海带提取物海带多糖可减轻射线、同位素对机体免疫力的损害,并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。如?果?缺?乏?合?维?生?素?A?、?维?生?素?E?及?B?族?维?生?素?的?食?物?,?均?可?降?低?机?体?对?辐?射?的?耐?受?性?,?不?利?于?身?体?健?康?。?饮?茶?、?多?吃?青?菜?、?黑?木?耳?等均有?抗?辐?射?的?作?用?。
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于菲菲
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:更年期肥胖,更年期综合征,高血压,糖尿病,胃炎,颈...
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健康指导:你好,辐射在我们生活中是无处不在的,计算机,电磁炉,微波炉都是辐射源!海带是放射性物质的“克星”,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。海带和紫菜都有防辐射的作用,经常面对电脑的上班族,可以适量多吃海带,紫菜,来防辐射。
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罗惠静
三级营养师
深圳市宝安区中医院其他
二级甲等
擅长:鱼肝油,钙片,保健品
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健康指导:长期在辐射环境下的作业人员易乏力,记忆力减退,食欲不振,毛发脱落,海带紫菜含碘,可以防辐射,摄入充足的蛋白质可以增强人体对辐射的敏感度,丰富的胶原蛋白也可以防辐射
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于志
西丰县第二医院其他
一级甲等
擅长:肺痨,耳鸣耳聋,舌菌
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健康指导:回答问题;早段时间有抢购食盐、听闻是因为食盐中的碘能防辐射,我就想,海带紫菜中含碘更高,想问问海带紫菜等能防辐射吗?这应该没有,还带可以碱化血液把酸性体质纠正古来,关于防辐射的问题还真没有验证。
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赵娟
合肥中肾医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:海带紫菜有一定放辐射的功效的, 研究表明,必需脂肪酸、维生素A 、K 、E 及B 族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。我国科学家发现:青菜萝卜可以抗辐射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜等等也是可以增加摄入。
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