该怎样解决
这可能是正常的生理现象。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料。
问题分析：您好，根据描述，这种情况要考虑是由神经衰弱的原因引起的，还要考虑是由工作生活压力大，精神紧张的原因引起的，可以出现多梦，疲劳，睡眠质量不好等症状。
意见建议：您好，这种情况建议可以服用调理神经的药物治疗，如维生素B1，谷维素，刺五加或安神补脑液等，建议要调整心情，保持心情舒畅。
病情分析： 你好朋友,根据你的提问,这是可以检查下是不是有神经衰弱的现象再进行治疗。
意见建议：常用药物：1.五味子糖浆；2谷维素。食疗：1,用山药、莲子酸枣仁，将上述材料共研成细末，每次取药末，加水适量，煮成稀粥一碗，加糖少许食之。每天晚上服食一次。可治疗失眠多梦，神经衰弱。
指导意见：因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+维生素B1片+安定片+五味 子糖浆 。
病情分析： 您好，失眠的话，建议用氯硝西泮，这是一种西药，效果很好的，还有阿普唑仑也可以
意见建议：建议你看看电影放放松，有条件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，还有约朋友宣泄一下自己。祝健康
你好，您这样的情况大多是气机阻滞，血行不畅导致的是肾阳虚。建议药物上可以服用右归丸、肾宝、玉苁蓉来治疗，看看效果。平时多注意锻炼身体，增强体质
