头小脸不长怎么办,感觉自卑

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
头小脸不长怎么办,感觉自卑
想得到怎样的帮助:

就是怎么办,能不能变大了 ,还是营养没有跟上

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你的情况来看,你目前正处于青春期阶段,对自己的外貌过度关注,过度要求细节的完美,引发的不良情绪,自卑的表现。
心理指导:是心因性的问题,建议你应平时多加强自我调整,多看自己的优点与长处,少看自己的缺点与不足,增强自信心,长相是先天遗传的,不是个人能随意长成什么样就能成什么样的,再说你身边的人也没有一个是没有一点缺陷的完美的人,提高对自己现状的接纳度,减轻心理压力,正常的生活,学习,与人交往。
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您是因为长相问题,产生了焦虑抑郁的情绪体验,不良情绪聚集,导致情绪低落,自卑。不要过分注意自己的长相,会产生不良情绪。
心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求,以偏概全,糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。多与家人朋友进行沟通交流,及时缓解不良情绪,可以改善症状。
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相关问答

宝宝大小脸可能是睡眠姿势不好、斜颈等原因引起的,要针对具体原因采取调整睡姿、外科手术等方法改善。
1.调整睡姿。宝宝睡眠的时候,长期偏着头会造成一侧脸部的压力,造成局部的血液流通受阻,从而造成宝宝大小脸,睡眠姿势的改变,可以缓解这种情况。
2.外科手术。孩子斜颈也有一定的几率会导致宝宝大小脸,这是先天遗传、骨骼生长不良等原因造成的,需要进行胸锁乳突肌切断手术。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,宝宝大小脸应该纠正宝宝睡姿。具体分析如下:
宝宝的大小脸主要是因为睡觉姿势不好,如果长期朝着一个方向睡觉,会造成两侧脸蛋的不均匀。应该改变睡眠的姿势,如果孩子总是朝一边睡,要注意调整另外一侧,把大脸的一侧贴近枕头,这样可以帮助孩子的脸部肌肉生长。此外,根据温度的变化,父母要及时给宝宝增减衣物,保证宝宝睡眠充足,注意保持宝宝皮肤干燥和清洁。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿不长个子建议去医院检查微量元素和维生素D。其次要看婴儿的喂养情况,要及时添加辅食。保证婴儿睡眠,主要是因为生长激素分泌最多的是在深睡的时候。如果婴儿体重低于正常值,需要去医院做生长激素激发实验。必要时还要做基因检测。建议调整营养状况,加强喂养;如果是因为生长激素不足导致的,那么,可以到正规医院通过补充外源性生长激素来进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,儿童不长肉,家长可以通过加强营养的摄入、服用调理的药物进行改善。
儿童不长肉,如果是儿童营养摄入不足引起的,家长平时要确保儿童饮食的多样化,加强营养的摄入,日常生活中多吃蔬菜、水果,多吃肉类食物,做到营养均衡,从而促进儿童长肉。如果是营养吸收不良导致的儿童不长肉,建议家长在医生的指导下给儿童服用健脾益胃的药物,如小儿健脾散、人参归脾丸等,从而改善脾胃功能,促进营养成吸收,缓解症状。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

乳房不长按摩胸部,促进生长发育,乳房的大小是遗传因素,以及自身体质以及内分泌激素等的影响,如果乳房一直未发育,要做一个激素水平的检测,排除是不是由于技术水平分泌不足引起来的,平时可以吃一些木瓜牛奶,新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,也不要担心。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

汗液的成分除了水分外,还有蛋白质、脂肪酸、胆固醇等。当表皮葡萄球菌和金黄色葡萄球菌等细菌分解汗液时,会产生氨、丙酸、异戊酸、苯并噻唑等,导致酸味和臭味。此外,汗液中排出的尿素,也带有臭味,分解后,尤其严重。如果食用高蛋白、高脂肪食物,会导致臭味加重。平时注意清洁,定期更换衣物,洗澡可以减轻异味。如果腋下汗腺丰富,臭味会更加明显。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病