心理咨询“新入职脸皮薄的烦恼心理”。刚刚换了一个新...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心理咨询“新入职脸皮薄的烦恼心理”。刚刚换了一个新工作,这个新工作对我来说是全新的开始,我对这个工作行业并无经验,因此一些好友劝我要多向前辈主动请教,但我觉得自己脸皮很薄,要比较主动的向前辈请教的话对我来说似乎还是挺难为情的。当然,我知道主动向前辈请教是对的,我也尽可能的往这个方向努力。但我似乎不想那么快就那么的主动,总觉得太快太主动挺难为情的,但又怕因此失去一些机会,为此而感觉到矛盾纠结和烦恼的心理。请问心理咨询师,该如何来看待和应对以上心理呢?谢谢!
想得到怎样的帮助:

请问心理咨询师,该如何来认识和应对以上矛盾纠结和烦恼的心理呢?谢谢!

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李莉 湖南师范大学附属医院心理诊所 三级
擅长:抑郁症
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心理分析:你好,你所描述的不好意思向别人请教,可能由于你自己本身内向,自尊心强,怕给别人带来麻烦有关。
心理指导:建议你可以开始与人真实的建立关系,同事之间正常的交往和帮助,更主动与人交往,并不一定要从他人获得些什么。好的关系更为珍贵。
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周杰良 医师 江西省抚州市杰良心理咨询室心理诊所 其他
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,偏执状态,心...
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心理分析:你好,根据你说的情况,我认为,可以考虑为性格特点所致,这主要是由于你的成长经历让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点,使你在处理与身边人关系问题上,容易更多地在乎自己的心理感受,而忽视了他人的心理感受,同时,也让你缺乏与身边人进行有效的沟通交流,让你对身边人容易产生许多不必要的误解,从而影响到你的正常人际交往,也影响到你向他人学习的行为。
心理指导:因此,我建议你,当前你需要做的,就是要做好自我心理调节,完善好自己的性格特点,学会与身边人进行有效的沟通交流,让自己更多地了解身边人,也让身边人更多地了解自己,并且使自己在关注自己的心理感受的同时,也学会关注身边人的心理感受。
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王翠丽 私人心理咨询室心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:您好!依据您的描述,考虑可能存在新入职适应障碍以及处理人际关系时表现出的退缩、不成熟特点,导致内心纠结和冲突,如不及时解决,很有可能导致焦虑、抑郁等心理问题
心理指导:建议您有意识地去改变心理和行为习惯,如在人际交往中出现紧张矛盾情绪,不妨做个深呼吸或放松训练,给自己积极的心理暗示;必要时,一定的心理疏导或人际关系团体训练可帮助你,祝好!
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相关问答

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,侧重于对来访者的支持、启发、教育、指导,是属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物,心理,社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人,侧重于分析与矫正,消除症状,多重性人格,是属于医学倾向。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

通过比较和分析心理咨询和心理治疗的定义,不难看出二者之间有许多相通之处和区别之地。区别表现在心理咨询的对象主要是正常人,而心理治疗的对象则主要有心理障碍的。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果在心理咨询的机构,他们的收费就会更高一点,比如500-1000元,如果知名的专家,那可能会1000-2000元这样的一个水平。心理咨询是根据时间来收费的,就每一次咨询是50分钟,每周是一次或者到两次,当然也有一周可能四五次这样子。

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孩子厌学进行心理咨询是有用的,小孩子有厌学的表现需要找到原因的,家长朋友们千万不要盲目的采取强制性的措施,有时候会让小孩子厌学的现象越来越严重,要多鼓励孩子,让孩子体验学习乐趣。

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