目耳怎样吃才能吸收最好

会员62319052 32 已回复
患者性别:患者年龄:问题描述:目耳怎样吃才能吸收最好"
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
葛倩筠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:疾病术后康复营养调理,癌症营养调理,各类慢性疾病营...
已帮助用户: 1677
健康指导:黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。它含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。新鲜木耳不能吃,必须吃泡发的干木耳。下面向你推荐几道木耳做的菜:黑木耳红枣汤、凉拌木耳、木耳炒芹菜、木耳炒鸡蛋、木耳山药片等。黑木耳蒸吃,营养较好吸收,但必须隔水蒸,然后可以用芝麻酱拌着吃,如果再加黄瓜拌会起到功半事倍的效果。降脂,防血稠,而且还有减肥的作用。
有用0
关注
孙云云 护士 陵城区开发区土桥卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,腹泻,慢性胃炎,老年便秘,感冒,...
已帮助用户: 391
问题分析:你好,常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益。
意见建议:建议:黑木耳要经过高温烹煮后,才能提高膳食纤维及黑木耳多醣的溶解度,有助于吸收利用,所以黑木耳一定要煮熟,不要泡水发起后就直接食用。
有用0
相关问答

小儿鞘膜积液需要看积液量多少来决定的,一般如果量比较多的话,只能通过手术来进行治疗的。而比较少的话是可以通过热敷等来进行治疗的,有可能会自己吸收的,可以定期到医院检查彩超看一下积液量多少,以便通过手术或者是保守来进行治疗的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

髋关节积液患者会有髋关节部位疼痛、肿胀等症状出现,发病初期使用抗生素类的药物,以及消炎止痛之类的药物进行治疗,就有不错的效果。如果积液量较大,就需要通过手术治疗的方法将积液抽取,这样才能达到治愈的目的。另外治疗期间也要积极治疗原发疾病,并保持劳逸结合,不要经常干体力活,注意多休息,这样就能促进髋关节积液更快吸收。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,家长可以在婴儿喂养后给婴儿补铁吸收较好。具体情况分析如下:
如果家长想给婴儿,可以在婴儿喂养后给婴儿补铁吸收较好,因为婴儿的胃部功能还未发育完全,而铁剂对胃黏膜具有一定的刺激性,因此不宜婴儿空腹状态下给婴儿补铁,而在婴儿喂养后给婴儿补铁,不仅可以有效的避免婴儿胃部发生不适的情况,还能促进婴儿对铁的吸收。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

备孕期间,叶酸片的正确吃法是1日1次,每次0.4~0.8mg,最好每天同一个时间吃药,不受饭前饭后等时间限制。规律、正确服用叶酸片可以有效预防胎儿神经管畸形,如无脑儿、脊柱裂、胎儿脑膜膨出、脊膜膨出等,还可以预防大细胞贫血。需要从怀孕前三个月就开始每天按时服用,至少服到怀孕后三个月。如果断断续续服药,其预防神经管畸形的效果也会有一定程度的下降。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

这个药物可以将凝胶块压碎,取6-10g,放入碗中,加入半碗沸水。这个药物不易溶解。必须用筷子反复搅拌,直到它融化。加入白糖(冰或红糖)或蜂蜜。搅拌均匀,拿去。本方法适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、长期疾病及血液消耗,以及多种不规则。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

足月婴儿出生后2周内可以服用维生素D,维生素D分为维生素D3和维生素AD两种。
目前可以采取两种交替的方式,6个月以下的孩子要坚持每日补充维生素D,6个月以后可以采取户外晒太阳的方式,通过皮肤来补充维生素D,或者是在夏季阳光充足的情况下减少或者停止使用。维生素D的补充时间是在2岁左右,之后可以从日常的饮食中获取,而维生素D是脂溶性维生素,在中午一两点钟的时候服用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。