保持心理稳定，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道，那不但是不可能的，而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。
抑郁症的用药包括艾司唑仑、西地泮、劳拉西泮等，具体用药需咨询专业医师，并结合自身病情而定。
抑郁症是一种常见的心理障碍，也被称为抑郁性障碍。该病是以持续的情绪低落、丧失兴趣和疲劳易累的心境障碍，若不及时干预治疗，可能会较大的影响正常的生活、工作和社交，严重时甚至会威胁患者生命或他人生命。因此，若有疑似抑郁症的问题，需及时就医诊断，并规范用药治疗。如临床比较常用的抗抑郁药（劳拉西泮、奥沙西泮），以及镇静抗焦虑药（艾司唑仑、西地泮），另外，同仁堂巴戟天寡糖胶囊这类中成药也可用于抑郁症的治疗，可治疗轻中度抑郁症辨证为肾阳虚症者，可较为显著的改善患者症状，提高生存质量。
孕妇想哭是怀孕时压力加大，有孕期抑郁的可能。
正常情况下，哭泣只是一种外在的表现，每个人都可能有哭泣的情况，只是原因各不相同。在孕期时，所处的家庭环境，和人际关系破裂时会出现，另外也可能是抑郁症等情绪障碍的问题。若是真患有抑郁症，要避免吃药，防止药物对胎儿进行影响。
应该养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
球蛋白偏低是由于长期营养不良造成的，要合理饮食，注意荤素搭配，在饮食上除了要调理脾胃以外，其实还可以多吃富含蛋白质的食物。鸡蛋、肉类、豆制品或者牛初乳，这些食物有较多的活性免疫球蛋白。
如果怀孕后会经常想哭，主要是由于妊娠期间体内的荷尔蒙含量发生了变化，会引起植物神经功能的变化，会引起情绪波动，孕妇会有情绪波动，情绪低落、想哭等。
如果是轻度的可以自行治疗，如果比较严重的话要到心内科进行精神治疗。怀孕期间要多和亲人、好友多做沟通，平时要多吃有规律的食物，要有宽广的胸怀，不能太过斤斤计较。如果是其他的原因引起的，一定要及时的进行治疗。
通常情况下，产后总是想哭要警惕产后抑郁症的可能。具体内容如下：
一般产后抑郁的患者会出现情绪低落，或者情绪不稳定，有时烦躁易怒，对以前感兴趣的事情提不起精神，同时伴有失眠早醒，食欲减退。当以上情况持续超过半个月，要尽快去医院检查，明确诊断以后予以治疗。
加强体育锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态。