我已经犯上的严重的抑郁症!

会员61713622 27岁 已回复
你好,我大学毕业后,以为家里面没有帮忙找工作,我只好自己照了,可是不知道是因为我个人的原因还是单位的原因,一直没有一个固定的工作,现在我很苦恼,晚上睡不着觉,百天没精神气,总是异想天开啊啊
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何燕 重庆医科大学附属永川医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,产后抑郁,...
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心理分析:生活中面对困恼和挫折,有些烦恼和压力属于正常的,没有一个固定的工作,当然是多方面的原因。而你现在所面对的,像你这个阶段的很多人都会遇到,凡事太顺利了,也不一定都是好事,有些挫折可以让你有更多的选择机会,在这些选择中,你还可以更了解自己。
心理指导:建议这段时间要学会放松,调节压力,晚上睡觉前不要脑力劳动,白天的时候空了给自己分析一下,看自己到底想要什么?以自己目前的能力能追求到什么?如果得不到就得调整自己的标准。
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许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你因为工作不稳定而产生精神压力,导致现在持续心情低落,有抑郁倾向。
心理指导:建议你重新看待这个工作问题,学会在事后反思,看这个工作是否适合你,或者你是否喜欢这个工作,对于你来说你是否重视这份工作,是否用心去做这份工作。然后再把自己的不足之处纠正过来,如果工作不适合你你可以试着换一种。希望我的建议对你有帮助。
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项娟娟 私人心理咨询师心理诊所
擅长:擅长解决一般心理问题、严重心理问题
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心理分析:如果思维迟缓、情绪低落、动作减少同时存在,则构成抑郁状态。思维迟缓是一种抑制性的思维联想障碍,以思维活动显著缓慢、联想困难、思考问题吃力、反应迟钝为主要临床表现。 情绪低落的患者经常面带愁容,表情痛苦悲伤。自诉精力不足、失眠或嗜睡。患者变得喜欢安静独处,愉快感缺失,自我评价过低,可有自罪自责、自罪妄想,有时长吁短叹,可有***企图或行为。
心理指导:你好,您的症状不符合抑郁症的判定标准,而睡眠质量不好,可睡前听舒缓的音乐,不要做剧烈运动,切勿多思为宜。没有一份工作是不委屈的,建议您既然选择了一份工作,就要坚持下去,不管能够坚持多久,起码不要用太多的时间后悔当初的选择。
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滕庚 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,疑病症,疑心病,严重情绪障碍,心境不良,...
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心理分析:您好,通过您的描述,您属于存在一般心理问题,您需要多和家人沟通交流,合理作息,合理宣泄不良情绪,您的情况会好起来的。
心理指导:建议您多参加户外运动,学会规划自己的生活,对自己的未来进行一个详细的计划,寻找适合自己的工作,努力实现自己的目标,您的情况会得到很快解决的。
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相关问答

抑郁症是严重的精神疾病,可能与遗传因素、社会心理因素以及素质因素有关。目前抑郁症的治疗仍然是建立在受体学说基础上的对症治疗,主要以控制症状为主,因此存在一定的复发性。对于未治疗的抑郁症的人来说,抑郁症最严重的结局是自残、自杀。也有些抑郁症的人,尽管得到系统的抗抑郁剂治疗,病情仍然反复,往往以结束生命为最终结局。也有一些女性产后抑郁症会出现扩大性自杀等行为。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症属于一类很危险的疾病,具有很高的自杀倾向,而且情绪出现低落,记忆力差,不可能培育出好宝宝,虽然目前没有证据表明,抗抑郁剂是否对精子的形成有不良影响,但从优生优育的角度来讲,不利于生育。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症有一部分可以自愈,特别是轻度抑郁症可以通过自我调整,自我心理暗示的方式获得自愈。激发内啡肽的分泌,起到抗焦虑、抗抑郁的作用。将注意力转向感兴趣的活动中,可以激发愉悦感和掌控感,使动力提高,改善情绪状态。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

谷维素不能够用于治疗抑郁症,而且单纯谷维素治疗抑郁症,并不能够减轻或者消除患者的抑郁情绪或者抑郁症状。谷维素能够有效改善植物神经功能紊乱症状,在精神科,谷维素主要作为各种神经症的辅助治疗。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

到医院的精神科面诊检查来确诊是否是抑郁症。根据抑郁症的严重程度,可以给予药物来控制病情的,到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗,及时疏导不良情绪。注意休息,注意卫生,禁食辛辣刺激食物,多吃清淡食物,积极锻炼身体。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

严重的抑郁症会导致死亡,在重度抑郁症病人中,由于病情的折磨或者受症状的驱使,病人会采取自杀行为而导致死亡,在重度抑郁症病人中存在较高的自杀率。抑郁症是目前发病率比较高的精神心理疾病。

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