有必要另外吃维生素E吗

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患者性别:问题描述:我每天早餐都吃牛奶和麦片,一天一个鸡蛋,一个水果和一杯乳酸菌饮料,还有必要另外吃维生素E吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张有和 医师 济阳县济阳镇卫生院内科 一级乙等
擅长:喘息样支气管炎,大叶性肺炎,急性上呼道感染
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问题分析:根据你说的你每天吃的食物中也是含有维生素E的,如果皮肤不是过度干燥,粗糙是不必再服用维生素E的,只要补充人体需要量就可以,食物中就足够了,过多的服用维生素E也是不好的
意见建议:建议均衡营养,健康饮食,再好的药物都不如蔬菜里的营养物质健康,祝你健康美丽
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肖媛媛 护士 萍乡东方医院内科
擅长:幽门螺杆菌感染,高血压,老年人高血压,消化性溃疡,...
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问题分析:你好,不建议你服用的,任何人都是不建议长期口服维生素的。长期服用会有潜在毒性,可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。
意见建议:如果每天长期服用200~600毫克的大剂量,还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。所以不建议你另外补充了。只要注意饮食均衡多样化,就足够补充日常所需了。
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冉茂方 五洲女子医院其他
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
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健康指导:你好,维生素E又叫生育酚,主要来源于种子类食物,日常食物当中烹调油是维生素E的主要来源。另外蔬菜水果当中也有减少含量,所以只要是每天都是正常饮食,各类食物都有摄入,就用不着额外的补充维生素E。
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相关问答

一般情况下,婴儿有必要补充维生素AD。
婴儿生长发育需要的脂溶性维生素 AD,主要见于乳类、蛋类、动物内脏等动物性食品中,而深色的蔬菜和水果中含有丰富的胡萝卜素和维他命 A。因为维他命 A和胡萝卜素难以透过胎盘进入胎儿,所以儿童在出生后就无法获得足够的维他命 A。维生素D的主要来源是阳光下的紫外线辐射,自然食品和母乳中的维生素D含量较低,而儿童的视觉发育、上皮组织的稳定性和完整性、免疫功能和造血功能等方面都有很大的关系。维生素D在骨骼发育和免疫调节方面也很重要,维生素 AD缺乏可能会引起很多疾病,因此家长需要注意婴儿的饮食均衡。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

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hpv疫苗有必要打。
对于条件适合的女性,一般都有必要接种HPV疫苗。HPV疫苗即宫颈癌疫苗,在接种HPV疫苗之后,能够有效的预防特定的几种HPV感染,因此,建议适龄的女性应该及时前往正规医院,接种HPV疫苗,才能够有效预防特定的HPV感染导致的宫颈病变,甚至是宫颈癌的问题。

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脚崴了是否有必要做ct,需要根据具体的情况来判断,具体分析如下:
如果是脚崴了,不会出现严重的脱位现象,主要是因为脚崴伤后只是一些软组织的伤害,比如韧带拉伤,并不会导致踝部骨折脱位,所以轻微的踝部扭伤并不一定要进行X光片和CT检查。严重的踝部关节扭伤,同时伴有严重肿胀、活动受限、活动不正常等情况时,可以进行足踝关节的X光片扫描,以确定是否存在骨折或脱臼。

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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴儿当然有必要清洁口腔。
婴儿指从出生到1岁的孩子,一般来说,婴儿在6个月左右就会长出牙齿,牙齿长出来后,因为喂食和喂食都会导致牙齿脱落、龋坏。婴儿在没有长出牙齿的时候,要做好口腔卫生工作,尤其是在婴儿的嘴巴里,很有可能会受到细菌的侵扰,比如鹅口疮等。婴儿的牙齿需要用湿的纱布进行清洗,可以多饮水,如果有牙齿,可以用专门的手指刷来刷牙。

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