鱼胶这样吃有补脾养胃润肺的功效。1.洋参瘦肉鱼胶汤：鱼胶20克洋参适量瘦肉100克，有可安神益智，补元气，养胃健脾之功效。2.鱼胶枸杞子粥：鱼胶20克枸杞子10克粳米100克桔子饼，有养胃健脾，滋阴补肾，益精明目，预防腰酸酸软，缓解压力的功效。3.排骨鱼胶汤：排骨200克鱼胶20克山药25克，有补血补气，养颜美容，强化脾胃五脏，增强抵抗力和肠胃吸收能力的功效。
小孩胃不好养胃要吃些清淡的食物，多喝粥，多吃面食，可以少喝点啤酒。尽量不要吃剩饭或者酸腐的食品，也不能吃生冷硬的。每天吃十几粒生的带皮的花生米，对养胃是一个比较好的方法。
一般情况下，是药三分毒中药也是,只是中药毒性相对较小,具体内容如下：
不管是什么药，都有三成的毒性。而在中医里，有些药材的毒性很低，一般可以忽略不计，比如说蒲公英、枸杞、绿豆、红豆、山药、红枣等。不过也有一些有毒的药材，如红娘虫、砒霜、青娘虫、生藤黄、雪上一枝蒿、毛茛、狼毒等。中医的毒副作用很少，但也不能乱用，如果长期服用会导致肝脏、肾脏等器官的损伤。
喝酒后由于酒精的刺激可以导致胃肠不舒服的症状，根据情况可以口服些食物来达到养胃和缓解胃部不适的症状，可以适当的吃些水果、牛奶、酸奶等食物，来保护胃粘膜缓解胃部不适的症状，同时建议酒后还可以喝些清淡水煮面，小米粥、南瓜粥、冬瓜汤等清淡易消化的食物。可以减少肠胃中酒精刺激，加速排泄保护胃粘膜。
胃炎糖尿病养胃食疗方法如下：
1、南瓜有美容养颜的效果。南瓜温性，可健脾养胃，补中益气，消毒杀菌。因此，平时早上可以煮南瓜粥喝来滋养肠胃。
2、胡萝卜性味甘平，用中医的话说，胡萝卜具有充气补中、润肠胃、健胃的功效。胡萝卜素转化为维生素a，对眼睛有很大帮助，可以提高抵抗力，预防呼吸道疾病的发生。胡萝卜一般适合和肉炖，味道大家也赞同。
3、卷心菜被认为是养胃的最佳蔬菜之一，含有丰富的维生素K1和维生素u，可以抵抗胃溃疡，保护和修复胃粘膜组织，降低胃部病变的概率，患胃溃疡的人可以每天榨汁饮用，也可以与蜂蜜混合食用。
蜂蜜本身就有滋养脾胃，润肠润燥，解毒的作用。浅表性的胃炎，胃酸增多都有效果，同时还有消炎，促进创伤面的愈合，增强消化系统功能及滋补的作用，养胃可选用枣花蜂蜜和洋槐蜜。胃酸过多或者是胃炎，喝点冷蜂蜜水后立即吃饭。