炒熟的薏米赤小豆芡实泡水喝有清热除湿，利水消肿的功效，可以促进人体的新陈代谢，帮助消除体内多余的水分，消除水肿，赤小豆中含有丰富的铁元素，铁元素可以促进体内血红蛋白的合成，可以补血，预防缺铁性贫血，特别适合夏天脾胃虚弱，贫血的人群。
薏苡仁粉微寒，味甘淡，具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏苡仁粉中含有多种维生素和微量元素，有促进新陈代谢的作用，并能减轻胃肠负担，有利于病中和病后体虚病人的调理补益，具有健脾胃的作用，还可以治疗慢性肠炎和消化不良。
它具有祛风除湿，舒筋活络的功效，可用于治疗风湿痹疼，筋脉拘急，屈伸不利等作用，禁忌是孕妇不能够喝，否则容易导致流产的可能。出血的患者不能够喝伸筋草，无论是牙龈出血、内脏出血、口腔溃疡，还有胃肠道出现的黏膜溃疡都不适合应用伸筋草，以防止大量的出血。
用白术泡水喝，具有以下几种功效，首先是具有利尿消肿的作用，用来治疗肾性水肿、肝性水肿、营养不良性水肿、妊娠水肿。其次是具有固表止汗的功效，治疗脾气虚弱导致的汗出不止。还具有益气健脾的功效。此外还具有燥湿的作用，用来治疗湿热造成的便溏、泄泻、带下。
用白术泡水喝，具有以下几种功效，首先是具有利尿消肿的作用，用来治疗肾性水肿、肝性水肿、营养不良性水肿、妊娠水肿。其次是具有固表止汗的功效，治疗脾气虚弱导致的汗出不止。还具有益气健脾的功效。此外还具有燥湿的作用，用来治疗湿热造成的便溏、泄泻、带下。
龙眼干泡水喝有很好的补血效果，它可以有效地缓解气血不足的现象，它含有大量的葡萄糖，可以有效地补充人体的微量元素，可以促进人体的血液补充，可以缓解失眠，多梦，心悸等症状。