医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郝胥坤
石家庄市精神心理专科医院心理诊所
二级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,表情淡漠,对生活丧失兴趣,人格...
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心理分析:你好,欢迎咨询。经历过一些事以后,对某些人或事的看法有很大的改变,也让自己感到愤怒。通过你的描述看到了你的善良和原则,不愿意伤害别人选择自己默默承受,也许这正是你长大了
心理指导:如果改变不了别人可以试着改变一下自己,或者学会适应。
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房爱华
东明县中医院心理诊所
二级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,疑病症...
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心理分析:你好:根据你的描述你经历的太多的事情对你打击很大,你兴趣降低、心情抑郁。
心理指导:建议:到大自然中去锻炼身体,把心中的最新鲜最纯洁的能量都吸进来,把心中的烦恼都呼出来,每天对着镜子大喊我是最棒的,提高自信,慢慢都会好起来的。
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徐淑
心理咨询师心理诊所
擅长:老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
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心理分析:我们对别人真诚以待,可能换来的是背叛和伤害,每每此时,我们会恨这个世界,认为世界没有善待自己。
心理指导:我们就是我们,别人就是别人,我们用自己的方式对待别人时,不要指望对方也用同样的方式对待我们,因为他们有自己的生活轨迹,性格特点。可以问问自己,我到底结交了什么样的朋友,物以类聚,人以群分,反思自己的交友之路,发现自己的问题。纠正自己,修正未来的生活。
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杜艳星
私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理分析:经历事情其实都是财富,多观察了解人生和社会,比较丰富,干嘛要难过。那些风雨的资源,助你成长的。一时还没感到轻松罢了。。。积极调整就可以了。抑郁症会失眠,减少社交,饮食不够理想,不那么爱干净了,想死等等。在乎那也没多大意义,国外把病症命名很细,都是要认真养生才是。
心理指导:顺其自然,调整也是个过程,厚重不是一口吃来的。相信公平,相信你的人生更深刻。
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李岚昱
私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,强迫症,心理障碍
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心理分析:您好,抑郁症的主要表现有持续的情绪低落,自卑自责,兴趣减退,思维缓慢,有时会出现睡眠障碍等,看您的描述,您现在可以存在着一定的抑郁症状,如果您的这种情况已经持续了两周以上,最好去医院看看。
心理指导:建议您可以去医院或心理咨询机构寻求帮助,自己也可以调整一下,试着多与人交流或是写日记来抒发一下自己的感受,努力给自己找些有趣的事情做,发泄一下压力等。
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