是我心理有问题吗?

会员60228170 33岁 已回复
我今年23和男朋友谈了快三年了,他今年25.两人非常非常的相爱,我们约定不能同年同月同日生但要同年同月同日死.双方家长也见过面了,今年他也向我爸妈提出想娶我,因为我的原因约定推迟到08年结婚.他对我很好.因为工作的原因我们很难见面这次分开有六个月了,虽然不能经常见面但每天我们都会发信息联系感情维持的很好.尽管这样我还是经常会怀疑他是不是不爱我啦或者见着更好的女人会变心啦(其实我知道他的人品是绝对正值的,我当初就是看中他这点)更离谱的是我还经常想将来他事业成功会不会离开我(他很有事业心我也很看好他的能力).我们也经常说这类话题聊天他也一再的给我诺言他会爱我一辈子可是为什么我还老是怀疑他呢??? 第一次问题补充:我自己知道我属于很自卑的性格,哪位能给我具体一点的方法克服这个心理吗?我已经认识到这个性格的严重缺陷可就是改不了,真的很苦恼!其实我知道我长得很漂亮我的各方面的条件也是不错的(说的俗一点:家里的条件也比我男友的好的多,学历也比他高)在跟他处朋友之前追我的人也不少,可是我为什么就会这么自卑呢?不只是感情其他方面我也有这种问题比如工作(有时理性的分析自己完全能够胜任的可是一旦去做时就会不自信了)哪位给我出出主意改掉这种性格!!非常感谢!!!! ?
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龙玉辉 私人咨询师心理诊所
擅长:严重情绪障碍,心境不良,恋爱挫折综合征,场所恐惧,...
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心理分析:你好,根据你的描述,你的症状表现为敏感、多疑、自信心不足,这些主要与你的性格特征有关。另一方面恋爱中的男女,非常在意对方对自己的看法,或多或少都会产生类似的担心和想法,这是一种正常的心理现象,只是你表现得稍微严重一点而已。
心理指导:每个人的性格特点是在长期的成长过程中逐渐形成的,与你的成长经历和成长环境有关。通过系统的心理行为训练,可以有效的增强自信心,获得自我的成长。但这需要较长的时间和实践,建议到专业咨询机构寻求帮助。
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:你好!你这是内心自卑、缺乏安全感的表现。自卑在心理学上,是指一种自我否定,主要是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人,可以说这是一种性格的缺陷。主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低,还会有一些特殊的情绪体现,如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
心理指导:建议你学会运用心理调控方法或者注意力转移关注自身的优势,想法提高心理承受力,切断消极因素的交互作用。通过积极的心理暗示和不断的积累小的成功体验慢慢就会变得自信起来。
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金天云 私人心理咨询师精神科
擅长:情感性心境障碍,社交敏感性障碍,冲动型人格障碍
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心理分析:每个人对恋爱都有不同的见解,有酸、有甜、有苦、有辣。恋爱就像生活,只是这不是一个人的生活,而是两个人的世界。 每个人都有自己的想法,性格也可能迥异。你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己太在乎他人的看法或想法。
心理指导:人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己。
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,理解。内心安全感缺失,怀疑他会变化,抛弃你,其实就目前社会现状来分析,你的担心也不是没有这种可能。冲突常形,一般心理问题。
心理指导:建议两人认真沟通,一个人无法控制另外一个人,人漂亮,家境殷实,优越感太强,会给对方带来压力。尽量和男友到一起工作,彼此多增加了解。相信自己,平时两人可以户外活动,健身,郊游,爬山,信任别人,怀疑抱怨,只能事与愿违。
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胡友绿 心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,宝宝缺乏安全感,露阴癖,性障碍,性兴奋障...
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心理分析:心理分析:从你的叙述中可以看出已经出现了怀疑,担心,并且给你的心理造成一定的影响,心理上是出现了一定程度上的问题了,从你的叙述中还可以看出你自己也意识到造成你现在心理的困扰主要是自身的一些因素导致的。
心理指导:心理指导:你自己也尝试一些办法想改变状况,比如理性分析,但效果上并不怎么理想,最好还是去做心理咨询。
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何金旭 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,考后综合症,病态欣快感,心理障碍,无助感...
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心理分析:严重的自卑源于从小就没建立自信,从小就不被他人认可,从小缺乏父母的鼓励。
心理指导:先把自己打造成合格的女人。从网上搜“女儿经”、“女德教育”,然后依教奉行,奉行一段时间自信就会提升。
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心理性的失眠就是因为心理方面的因素导致的失眠,治疗上就应当放松心情,做好心理的调节。
心理压力太大或者是过度的紧张焦虑等,导致患者出现了失眠,那么就要调节情绪,避免过度紧张焦虑,可多与人沟通,必要时可以去医院就诊,与医生沟通。另外,除了要消除失眠引起的焦虑、抑郁情绪等,也要消除因失眠产生的惧怕睡眠的心理等不适。白天多从事一些愉快的活动,保持良好的作息规律。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

强心、扩张血管、降低心肌耗氧量、保护血管内皮,以及促进血管新生等。麝香保心丸是心内科常用的一种中成药,适用于冠心病、心肌病、心力衰竭以及心律失常等心血管方面的疾病。有的人服用后会有轻度的上腹部不适、恶心,发生率在2%左右;还有人会有唇舌麻木的感觉。但这些症状都是轻微的,一般人能够耐受,可以长期服用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

锻炼心脏最好的运动为有氧运动,比如慢跑、蹬单车、跳绳、爬山、快走等。从体育锻炼的角度来说,心肺功能是所有运动的基础,而锻炼的方式也是最简单、最基础的那就是中低强度长时间的持续有氧运动。

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擅长:内科、心血管疾病

药物治疗,有明显症状时不要忌讳用药,药物可以帮助调整情绪,调整内在状态,避免情绪的过分失控;心理治疗,包括认知行为治疗和移情焦点治疗。接受心理治疗的可先与心理医生或心理治疗师进行交流、协商。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

膀胱过度活动症是不能够自愈的。膀胱过度活动症是由于膀胱功能的过度活跃导致的,主要的表现是尿频尿急夜尿增多,甚至是急迫性尿失禁。膀胱过度活动症也可以通过行为治疗来改善,膀胱训练,就是白天尽量多喝水,尽量忍尿,尽量延长,排尿间隔时间,以及盆底肌肉训练。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

心理效应导致失眠的原因如下:
1.思考和担心事情很容易。
2.自责心理:有些人在犯错后感到内疚和自责。由于白天的很多事情,其自责和自责情绪稍微缓和了一些。但是到了晚上,其在自责和悔恨的幻想和兴奋中长时间无法入睡。
3.恐惧心理“害怕失眠,想睡觉”,原本的意思是想睡觉,但“害怕失眠,想睡觉”本身就是脑细胞的兴奋过程。因此,越害怕失眠,患者越想睡觉,脑细胞就会越兴奋,就会加重失眠。

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