容易惊吓,对声音较敏感。该怎样才能不惊吓

会员60195204 22岁 已回复
身体状况一直良好,平时在学习看书时,听到翻书的声音就紧张头疼,在安静的环境下,有动静也会受到惊吓,从未在意过,也没有诊断过,有什么样的方法可以治疗好,现在正处在学习的紧张时期,想早早治好,
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张小友 私人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,严重情绪障碍,应激反应...
已帮助用户: 129
心理分析:心理分析:您好,不知道您这种情况持续多久了,除此之外是否还有其他不良表现。一般情况下即使在学习时听到翻书声有些不舒服也不至于头疼,是不是曾经发生了什么导致了这种症状。是否到医院诊治以确定地排除身体上的原因。
心理指导:心理指导:建议寻找这种症状的原因,回忆这种症状发生时是否发生了什么特别的事情,比如是否受到了惊吓等。可以让父母帮助寻找原因。注意休息,避免太累。如果这些解决不了问题,而症状影响到正常生活,可以考虑到正规医院心理门诊寻求帮助。 祝好!
有用0
关注
殷音 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,无用感,场所恐惧,对生活丧失兴趣,恋爱挫...
已帮助用户: 3083
心理分析:您好。根据您的描述,因为不清楚您产生症状的时间,还不好判断是什么问题。有可能是长期学习压力过大产生的焦虑或者类似恐惧症的症状,也可能是以前受到声音过度惊吓产生的心理障碍。
心理指导:建议您自己回想一下出现症状的时期和可能导致其出现的原因。平时试着集中注意力,一般翻书声是不会引起人的注意的。多注意放松身心,不要过度疲劳,适量运动。如果未能缓解,可以寻亲心理机构帮助。
有用0
关注
郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
已帮助用户: 14031
心理分析:你好,理解,可能因为学习压力大,敏感,易惊,考虑神经衰弱,
心理指导:建议减压放松,白天户外活动,每看一小时左右的书就休息10分钟,多吃新鲜蔬菜水果,力所能及工作,劳逸结合。晚上睡前放松训练,不喝浓茶咖啡,不玩手机,不熬夜,保持环境安静,体位舒适。必要时可以遵医嘱服药。
有用0
相关问答

宝宝听到声音容易惊吓可能是做噩梦、微量元素缺乏等原因造成的,需要对症治疗,具体内容如下:
1.做噩梦:通常宝宝晚上做噩梦时,可能会产生恐惧的感觉,导致宝宝听到声音容易惊吓,这种情况是正常的生理性原因,家长不用担心,注意适当安抚宝宝的情绪。
2.微量元素缺乏:由于宝宝营养不良,身体里可能会缺乏维生素D、钙等元素,进而可能会引起的大脑植物神经异常,因此可能会出现宝宝听到声音容易惊吓的情况,可以吃富含维生素D的食物,如蘑菇、沙丁鱼等,必要时可以在医生的指导下给宝宝使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

不是惊吓引起的,是由于婴儿的神经系统发育不完善造成的,是正常的现象,大脑在这一时期皮质发育尚不成熟,对皮质下中枢不能给予控制,大脑皮质对外界的刺激易发生扩散,因此婴儿在睡眠和睡着的时候听到突然响声,容易发生惊跳。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

需要在生后半月就开始补充维生素D,以帮助体内钙剂吸收。其次也需要注意给予宝宝日常护理时动作要轻柔。也需要注意其日长生活环境不能过于安静,在家庭中宝宝睡眠时可以正常对话或活动,过于安静的环境会使宝宝形成习惯,所以一旦听到正常音量的声音就会出现惊吓表现。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子易惊吓不是脑瘫。孩子易惊吓基本是因为缺少维生素D和钙所致,脑瘫的孩子很少引起惊吓。易惊吓的发生机理是孩子大脑的网状结构系统兴奋性一过性增高,周围神经-肌肉兴奋性增高引起的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

生活中曾经发生过重大事件,带来强烈的心理冲击,导致心理适应能力相对减弱,就很容易受到惊吓。比如受到挫折,有心事等,多数情况下,会逐渐消退,容易受到惊吓的情况也会随之好转。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

宝宝胆小容易受惊吓,是缺钙引起的,缺钙容易引起神经系统兴奋,容易引起孩子哭闹、惊吓等,及时微量元素检查,明确后及时补钙,可以给孩子补充AD滴剂,同时给孩子加强饮食营养,给孩子多吃虾皮,多喝纯牛奶等,可以补钙。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。