营养不良、心情不好会导致月经失调。
月经周期跟精神、神经因素的影响有关，若近期焦虑、抑郁、压力大、精神紧张、作息时间不规律等，都会导致经期不规律或月经量改变的症状。于营养不良，如过度消瘦、过度肥胖也会影响月经。过度减肥，体脂短时间内大幅度下降对月经周期也有影响，严重时会导致闭经。
建议保持充足睡眠和心情愉快，饮食多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，但不要过度进补，保证营养均衡即可。做好保暖工作，注意经期卫生，不要有紧张、焦虑情绪。
营养不良可能会引起内分泌失调，引起月经推迟。有性生活的，并出现月经推迟的，要先排除和怀孕有关的问题。不是怀孕可以吃药物催月经，如果有贫血又营养不良，一定要营养均衡，不要偏食。
指导意见：你好，营养不良是会导致月经不调的。 指导意见: 过度的节食，过度的减肥均会导致体内激素水平的改变，从而导致月经不调，常表现为月经推迟或是月经量少。
问题分析：你好，营养不良是会导致月经不调的，过度的节食，过度的减肥均会导致体内激素水平的改变，从而导致月经不调，常表现为月经推迟或是月经量少。
意见建议：体重短时间内下降明显也会影响月经。饮食对月经是有影响的，所以你的情况最好是多休息，加强营养如果还不能来的话再考虑其他原因。
病情分析： 营养不良确实也是月经不调的一个主要原因，如果一个女性体重少于40公斤，往往也会引起闭经。蛋白质是促性激素的原料，严重营养不良致蛋白质缺乏可引起激素的缺乏。
指导意见：患者出现营养不良，并且导致内分泌失调现在出现月经延迟，这种情况需要及时检查性激素6项确诊，治疗上可以考虑使用黄体酮或者益母草颗粒调理。
