女性有痛经的原因是很多的。常见的就是有子宫内膜异位症，子宫腺肌症，巧克力囊肿。子宫内膜炎，也有中医上讲的宫寒等。到医院做一个彩超的检查。确诊后再对症的治疗，平时要多注意局部的卫生，以纯棉宽松透气好的内裤为主。
月经期间自慰小腹疼痛的原因如下：
女性在月经期间子宫口张开，此时自慰，引起经血逆流会造成小腹部疼痛，和容易让子宫处于收缩的情况，收缩也会造成小腹部疼痛，通常会引起经血淤积在宫腔中，排不出去的现象，所以在月经期间内，为了自身身体健康着想，最好不要自慰，注意外阴部清洁卫生。
建议女性在月经期间内，注意保暖，特别是腹部和脚部，注意作息规律，避免劳累，注意饮食。
月经期吃了香蕉小腹疼，通常可以采取热度、艾灸、口服药物等方法缓解。月经期间吃了香蕉出现小腹疼痛的症状，一般是因为香蕉属于寒性的水果，容易导致痛经的发生。因此为了缓解症状，首先可以进行腹部的局部热敷，比如使用暖宫贴也可以用热水袋，然后要注意多休息，防寒保暖。如果还是不能缓解，考虑可以进行艾灸，主要以腹部的穴位为主，比如神阙、关元、气海等。更加严重的情况，考虑可以服用止疼药，比如可以用布洛芬缓释胶囊。
月经期还没有到，感觉腹部疼痛，如果是在排卵期时间，有可能为排卵期排卵引起的，可以先观察。在排卵期，做爱怀孕的几率是增大了，并不一定是怀孕了，在做爱后的7天就可以去医院做B超，做彩超，就能看出来。
问题分析：痛经分生理性及病理性，病理性的有子宫内膜异位症及子宫腺肌症等。生理性痛经是因为身体发虚，寒气比较多痛经的时候可以吃点东西
，产生热量 。
意见建议：一般生姜水和红糖水不错 还可以采用外敷的办法 比如说用热水袋热敷，建议少吃酸，冷等刺激性食物
月经期小腹疼痛可以喝红糖姜汤，局部热敷等有缓解痛经的作用，也可以到药店买相关药物进行治疗，有一定的效果。平时注意保暖，忌吃生冷食物，不要太过于劳累，精神不要太过于紧张，要保持乐观的心态。
