什么是焦虑,它如何引发的?

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什么是焦虑,它如何引发的? 第一次问题补充:请问如何缓解焦虑的情绪呢,作为家人,如何安抚他们?
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郑丽丽 黑龙江省第三医院心理诊所 三级甲等
擅长:情感障碍,童年社会功能障碍,儿童恐怖障碍,对生活丧...
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心理分析:你好!焦虑的概念很宽泛、主要就是莫名的紧张、担心、害怕!还会伴有一些身体症状、如:心跳加速、手脚发抖、浑身冒虚汗、严重还会出现头疼、头晕、或者是晕厥等等。
心理指导:在正规的心理咨询门诊里、有正规的专门测量焦虑水平的量表,您可以带家人去测一下,准确率还是很高的。我们正常人也有焦虑、而且对人起到督促的作用、可以使人积极上进不懈怠。如果确诊为焦虑症、也是可以通过疏导、干预治愈的。家人能做的就是关心、尊重、理解、指导本人学会用放松代替焦虑、如果这些都不能缓解、就要寻求咨询师的帮助了、最后希望您或求助者早日摆脱痛苦。
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赵娜 私人心理诊室心理诊所
擅长:强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
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心理分析:您好,根据您的描述,可能您想问的是焦虑症。焦虑症是会患者会对未来充满担心和害怕,而这样子的担心和害怕被证明又是没有任何意义的。担心的内容很广泛,想到什么就害怕什么,是很典型的“漂浮式”或“自由式”的焦虑;有植物性神经系统功能紊乱的症状,表现为心慌、胸闷、出汗;3有运动性不安(走来走去,坐立不安)。
心理指导:焦虑是一种中性的情绪,适当的焦虑对人其实是有好处的,不论是从完成工作的角度还是从提高学习效率的角度而言。心理学实验证明,中等程度的焦虑,可以提高学生的成绩。引发焦虑的原因有很多,如果是焦虑情绪很严重,已经影响到生活,这个有可能是焦虑症,一般是建议到医院检查,吃药治疗的。
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金天云 私人心理咨询师精神科
擅长:情感性心境障碍,社交敏感性障碍,冲动型人格障碍
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心理分析:焦虑症是分为很多种类型的,主要会出现病理性焦虑情绪、躯体不适症状、精神运动性不安等等症状表现。其中病理性焦虑情绪是比较严重的,会莫名的出现害怕、紧张和不安等等心理。
心理指导:为患者制定可行的活动计划,为患者安排的活动内容,原则上要简单、轻松、有趣味性。帮助患者逐步先完成短期活动目标,再制定下一步的活动内容,目标的指定一定要逐步进行,不可操之过急。
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张志良 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态
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心理分析:焦虑是一种内心的紧张,预感到似乎即将发生不幸时的心境,引起焦虑的原因往往是导致冲突的情景或事件。可能由生理、心理和性格等多方面因素造成。
心理指导:平时让其充实起来,做好当下的事情,不要过于担心没有发生的事情。如果情况严重的话,建议到正规公立医院的心理科接受辅导,治疗一般以采取系统脱敏疗法、认知行为疗法等方法,并配合有效的心理辅导。
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宋艳君 私人心理诊所心理诊所
擅长:一般心理问题,婚恋情感危机,强迫症,恐惧症等
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心理分析:您好,什么情况或什么事件所引起的焦虑症状是因人而异的,缓解的方法有很多种,不一定适用于所有人
心理指导:具体的情况还是需要具体的分析,建议您详细描述家人的身体状况和精神状况,之后在对您亲人的情况进行分析会比较准确
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:当你忧心忡忡的时候,心里有很多事想不开的时候,不妨进行进行精神转移,不要把你的思想局限在当下
心理指导:避免从事经常需要压抑自己、强迫自己做内心本能抗拒的事情的工作
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相关问答

肺脓肿引发焦虑症。焦虑症的治疗主要以心理治疗为主,地西泮的出现,迅速缓解焦虑,因此地西泮迅速成为一种抗焦虑药物,但这种药物只能缓解焦虑症状,不能治疗焦虑。治疗焦虑首先要在专业医生的帮助下进行心理治疗。平时保持良好的生活态度,不要有太大的心理负担,多注意休息,不要过度劳累。适当的增加一些体育锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

焦虑症患者会失眠。
睡眠浅、早醒、焦虑症状常在夜间提高警觉性,睡眠觉醒次数增多,常伴有睡眠质量差,易熬夜。许多精神疾病会导致睡眠障碍和失眠症状。睡眠是心理活动的一部分。从生理学的角度来看,失眠的原理特点是睡眠结构受损、睡眠连续性中断或睡眠碎片化。正常睡眠是浅睡眠和深睡眠的反复循环。每晚约3-5个周期,每次约90分钟,是一个正常的生理睡眠过程。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠是会导致焦虑的。
失眠是一种神经系统的功能性改变,主要指入睡困难、睡后易醒、醒后无法再次入睡等因素引起的睡眠障碍。失眠会导致大脑神经过度疲劳,身体表现出精神状态不佳,情绪不稳定,如焦虑、抑郁、心烦等。同时,焦虑、不安、失眠相互影响。长期焦虑不安会加重失眠症状,两者形成恶性循环。因此,建议积极调整失眠状态,以缓解上述症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

正常情况下,心肌缺血并不会引起焦虑症。
长期的焦虑症会引起生理的反应,不排除会出现心肌缺血的情况,由于焦虑症的持续时间过长,会对患者的身体造成一定的影响。出现心肌缺血的原因有很多,比如血压下降等。此时主动脉的血液供应会下降,而冠状动脉的堵塞会直接引起心脏的血液供应下降。需要积极的控制病情的发展,可以在医生指导下选择合适的药物控制缺血症状。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

大部分精神失常的人会表现出焦虑的症状,如果经常持久性焦虑或者是恐惧,那么一定要及时就医治疗,这可能是焦虑症所引起的。在长时间焦虑的同时往往会伴随着恐惧紧张的症状,部分的人还会表现出震颤的情况,如果出现了那么可能会需要服用一些药物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

乙肝可能会引起焦虑症。
乙肝是一种很容易传播的传染病。这种病的发病率很高,而且还很难治愈,甚至有一些患者会发展成肝炎、肝硬化、肝癌等三部曲,对人的身体造成很大的伤害。大部分的人都会害怕乙肝,特别是对乙肝患者来说,会因为长期的精神压力而产生焦虑情绪,可能会诱发焦虑症。
患有乙肝后,患者应该及时就医治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究