我也有手淫，我射出的精液是黄色

精液正常的颜色就是淡黄色或者乳白色，如果禁欲时间比较长，黄色的程度会深一些，这些都属于正常的生理现象，不能够根据精液的颜色来判断精液的质量，通常没有科学依据。

一般性生活有的是在夜间，有的是在早上。如果性生活以后没有疲倦的感觉就可以了属于遗精，遗精指的是在非性交的情况下精液自泄。有生理性与病理性的不同。生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次，不引起身体任何不适。

问题分析：导致精液比较稀的原因有很多种。有可能本身的体质下降，免疫力下降，或者是饮食结构不当等因素有关。
指导建议：平时要注意休息，不要劳累熬夜，多吃一些优质蛋白质之类的食物。建议做个精子精液方面的常规性检查，平时避免手淫。

正常的精液应该是乳白色或者透明的。如果出现黄色就说明存在炎症反应，很有可能是前列腺炎，精囊炎引起的，这种往往是由于过度的性生活，过度的手淫，饮食辛辣刺激等原因导致的。

一般情况下，射出的精液有块状物可能是以下原因导致的：
射出的精液有块状物，这是一种很正常的情况，是因为刚刚排出的精子在酵素的影响下会凝结，随着时间的推移，在前列腺的酶的影响下，会逐渐的溶解，大约30分钟后，精子会呈现液态，如果超过30分钟内还出现了颗粒，那么就说明是精子不会溶解了，可能是精子液化不全导致的射出的精液有块状物。

在病理状态下，可能是因为生殖系统的炎症引起的，如前列腺炎，精囊炎，附睾炎等，因为生殖系统的细菌微生物感染，此时精液会有一股难闻的气味，患者会感到生殖系统的疼痛。
精液的颜色一般为灰色，如果是长期不射精，那么这种黄色的精液就会呈现出浅黄色。建议患者到医院进行精液常规检查，或者进行系统B超检查，在医生的建议下进行抗生素治疗，日常生活中要尽量少喝酒，少吃辛辣刺激的食物，以免引起炎症的进一步恶化。