可以缓解精神分裂症的食物是植物油、坚果和深海鱼类。深海鱼油，只是从鱼类提取出来的，提取出来的，就不如多吃点深海鱼，多吃点坚果多吃点植物油。平时要注意饮食健康，保证充足的睡眠时间。
精神分裂归到内热炽盛、痰阻瘀滞之症，所以能活血化瘀、祛痰的水果应该有好处。具体的饮食可以尝试山楂、木耳、豆类、核桃等，像梨、柑橘、杏等都有化痰功效。忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。
需要保持一个良好的饮食习惯，首先要选择一些清淡无刺激的食物，可以做点青菜吃，而且青菜中的维生素含量都是比较高的，还有很多的矿物质含量，所以是对病人是比较好的一种食材了，比如：菠菜、油菜、洋葱、芹菜、西红柿、黄瓜等，都可以适当的吃一些。
病情分析： 精神分裂症患者不但要及时到正规的医院接受检查和治疗，还应该注意饮食方面的护理，作为家属在护理精神分裂症患者的时候一定要注意饮食禁忌，有些食物会增加神经兴奋性，尤其是对于情绪不稳定的精神分裂症患者应该更要注意禁止服用这些刺激性食物，如：辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等。
意见建议：精神分裂症患者多有火热现象，如面红耳赤、大便秘结等等，也就是说精神分裂症患者非常容易上火，所以忌食助热动火的食物，除上述刺激性食物外，羊肉、牛肉、狗肉等亦当禁忌，平日里可选食泻火通便的饮食，如绿豆汤、清凉饮料、多纤维蔬菜等，绿豆薏仁汤就是泻火的不错选择。
问题分析：精神分裂症目前的治疗主要是通过西药进行控制，中药只能作为西药的辅助治疗，不要完全依靠中药，以免耽误病情，
意见建议：平时要规律的服用抗精神病药物，服药期间可以适当多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，从而减少药物的副作用，
病情分析： 其病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。肝郁气滞引起的善怒，首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，
意见建议：如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。
