排卵期失眠是正常现象。
首先，排卵期神经兴奋。同时持续2-3天，这种兴奋症状逐渐减弱或消失，患者会在短时间内出现失眠症状。其次，到了排卵日，会出现疲劳和全身无力的症状。经过短暂的恢复，逐渐好起来，逐渐从困中入睡。不排除排卵期失眠也与其他病因有关。例如，有神经衰弱病史的患者出现入睡困难，伴烦躁、焦虑、抑郁等，需要系统调整和治疗。
可以在平时饮食上注意调整，不要吃垃圾食品，一定要营养均衡，多吃牛肉等含蛋白质比较高的食物，同时多吃水果和蔬菜。另外在平时的日常生活中一定要注意锻炼身体。尤其是做可以长高的运动，比如跳高、打篮球，或者是仰卧起坐等等，有可能会加快骨骼的生长，这样会促使长得更快。
一般情况下，精子不液化，可能会自己恢复，也可能不会自己恢复。具体情况分析如下：
精子不液化的原因有很多，如果是轻微的泌尿系统炎症感染，比如前列腺炎，精囊炎等，一般经过一个月左右的生活调理，可以慢慢恢复。如果出现严重的炎症或者激素水平异常，可以通过口服药物来改善精子不液化的情况，需要进一步检查尿常规，前列腺液常规，泌尿系统B超检查，抽血化验性激素水平。
手上碰到精子再触摸下体从道理来讲，可能会怀孕，因为精子一旦碰到阴道，有游动能力，会向里去，但是几率不是很大，除非女性把手指伸进阴道中去。不放心可以在同房后的72小时内服用紧急避孕药进行避孕。
滑膜炎自己恢复的概率还是比较低的。滑膜炎是由于局部分泌液失调，造成局部出现积液的现象，属于一种关节病变，局部会出现充血水肿的现象。如果不加以治疗，疾病很难恢复，在日常生活中还要劳作，很容易刺激局部，使局部炎症更加严重。
假如手指被砸后淤血，没有破皮、出血的话，受伤后的1天内可以用冰块裹上毛巾，每次冰敷20-30分钟，每天3-4次，有利于收缩血管，减少小毛细血管继续出血。还可以起到消肿、止痛的作用。假如受伤超过1天，可以用热敷、理疗等，每次20-30分钟，每天3-4次，促进局部血液循环，有利于消肿。
