断奶后是不需要排残奶的,乳汁在乳房当中是循环的。断奶刚开始的时候会出现乳胀,是泌乳的原因引起的,随着时间的延长,体内就会把这些乳汁吸收掉,并且这些乳汁是可以进入血液循环。
断奶涨奶一般大约在3到7天左右,主要跟平时乳汁分泌量有一定的关系。断奶期间乳房胀痛严重者可以使用吸奶器吸出一部分乳汁,减少胀痛的症状。同时要避免挤压,预防乳腺炎的发生。乳汁分泌比较多者,可以选择口服维生素。
宝宝完全断奶后1周左右宝妈可以回奶,根据体质不同也有可能持续时间稍长。断奶后宝妈可以清淡饮食,同时避免劳累熬夜压力过大等,可以吃大麦茶、炒麦芽或者口服中药回奶。回奶时容易出现胀疼、发硬、发热,可以用热水敷,注意警惕乳腺炎等,必要时吃消炎药。
在给孩子断奶之后,如果打算减肥,办法就是通过控制饮食,另外多增加锻炼,消耗掉多余的脂肪,这样就可以比较有效了。饮食上注意不要吃过于油腻的食物,含碳水化合物多的食物也尽量少吃,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,另外多增加锻炼。
通常断奶在三天左右是可以得到一个有效的缓解,慢慢的适应恢复正常,在断奶以后要注意给孩子补充优质蛋白质和微量元素以及绿叶蔬菜,这样有利于孩子的身心健康发育。
孩子断奶哭闹可以采取以下方式进行治疗:
婴儿刚断奶后通常会有一段时间的啼哭。这是一个小孩的一个习惯,如果突然断奶,就会觉得不舒服,所以才会哭。家长可以暂时试着喂奶粉,不要因为心疼而继续喂奶,以免前功尽弃。通常,孩子很快就会好的,不用过分担心和紧张。晚上尽量不要去管孩子的哭声,因为小孩子和成年人一样,一旦哭完了,就会停止哭泣。平时要多哄孩子,尽量在白天多玩少睡,这样到了晚上就会沉沉睡去,不会那么容易被吵醒。