断奶后如何进行乳房保健

会员58672226 27 已回复
专家你好。跟给孩子断奶,这段时间很不好受,因为乳房胀痛,可能是刚断奶的缘故把,但是我想问一下专家,就是断奶之后我该如何做好方法保健呢,请专家给点意见,谢谢
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谭梅 赣南医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:维生素A过多病,更年期综合征,康复治疗,颈椎病变,...
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健康指导:你好,可能因为断奶了,乳汁淤积引起胀痛,可以用热水湿敷,或者对胸部进行按摩,目的主要是促进乳房局部的血液循环,增加乳房的营养供给,同时还能促进雌激素的分泌。还穿调整型的内衣,选适合的尺寸,不能过紧也不要过松,维持胸型,补充营养等。
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王爽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:你好,如果出现胀痛有硬块要及时到医院就诊,医生会进行回奶治疗。在断奶期间最好与孩子减少接触时间,尤其在晚上。饮食上少进食汤类液体,断奶期间吃一些相对清淡的食物。注意不要挤压乳房,乳房一般胀要适当忍受。
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张建国 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见:你断奶之后,建议你注意三点:1、每天洗完热水澡后,用冷水拍打胸部,刺激乳房血液 循环。 2、擦上婴儿油(健胸霜),按摩胸部肌肤。 3、食用富含高蛋白的“牛奶麦片”、“青木瓜炖鱼”、“猪尾凤爪香菇汤”等丰胸圣品。
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对中年女性而言,自身乳腺癌发病高峰期为40-50岁,因此,必须注意乳房保健问题。
性激素分泌过多而导致乳腺病发生发展过程中所出现的一系列病理变化。老年女性还出现了乳腺癌发病高峰期,虽已停经,亦不可忽视乳房保健。主要是要注意培养经常自检、经常去医院就诊的良好习惯。另外还应该做好日常的饮食及运动等方面的健康教育指导,以提高生活质量。绝经前期中年女性可在月经后3-5天选乳房自检,对绝经后老年女性,推荐每月固定乳房自检一日。每年或者每6个月系统地检查乳房。对一些有乳腺疾病的妇女要定期检查。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

围产期的保健如下:
通常情况下,围产期保健是指妊娠前、妊娠期、分娩期及产褥期的一系列保健措施。围产期保健一般从确认妊娠后开始,在这阶段,孕妇需要加强营养的补充,注意休息,早睡早起,禁止熬夜,饮食上多吃清淡,易消化的食物,禁止摄入凉性,辛辣刺激性的食品,避免引起孕妇腹部疼痛,腹泻等情况的发生。孕期还需要定期去正规的三甲医院进行产检,观察胎儿的胎心,胚芽等发育情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

骨折后的饮食需要以清淡易消化的食物、富含营养的食物、富含膳食纤维的食物为主,对于促进骨折的恢复非常重要。
建议食用小馄饨、鸡蛋汤,各种瘦肉、蛋类、火龙果、芹菜以及新鲜的蔬菜水果,提高身体的免疫力和抗病能力,对骨折的恢复有一定的帮助。避免食用高盐高盐高脂的食物,治病期间戒烟忌酒抽烟,能够有效帮助患处愈合。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

乳房检查可通过以下方面进行:
目前临床上运用的最多的检查方法是进行乳房的彩超检查,这种检查方式对患者的影响较小,并且能对大部分疾病进行诊断。其次,对于彩超无法鉴别的疾病可以通过钼靶检查和乳房活组织检查来明确疾病的性质。
建议女性在日常生活中注意对胸部的防护,并且日常饮食要清淡营养,养成良好的生活习惯。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
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一般来说,断奶后的胸部会有不同程度的下垂和收缩。如果是因为胸部的肌肤没有弹性,或者是因为乳房的收缩而导致的。可以采取下面几种方式来进行隆胸:
第一、使用冷热水,通过顺时针的方向,重复清洗胸部,可以促进乳腺的血液流通,使乳房的正常生理状况得到改善。
第二,可以通过乳房的推拿来进行乳房的推拿。由于做完了推拿,可以促进乳房的肌肤和乳房重新回复弹力。

吴耀华主任医师外科哈尔滨医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:甲状腺结节,甲状腺癌、甲状旁腺疾病、乳腺增生、乳腺结节、乳腺癌的诊断及规范化治疗;甲状腺癌根治术、乳腺癌改良根治术普外科疾病诊断与治疗。

女性在怀孕妊娠哺乳期间,乳房在雌孕激素及泌乳素作用下迅速发育变大,乳腺胀满,浅表毛细血管增生扩张,断奶后,体内的雌孕激素分泌迅速下降,腺体萎缩,乳房变小,皮肤韧带松弛,没有弹性,胸部下垂。需要选择合适大小的内衣固托乳房。同时加强双上肢的锻炼,多食一些含胶原蛋白丰富的食物。夜间坚持乳腺的按摩,会使胸部下垂明显改善。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
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