脸上有了痘痘，不要用手去挤的，会容易感染的，顺其自然就好，平时注意不能熬夜，养成有规律的生活，不能吃辛辣刺激性的食物，学会排解压力，尽量保证不熬夜，晚上11点之前入睡。
想要修复痘印疤痕，要做好清洁工作，清洁是去除疤痕的首要步骤。一定要去正规的医院，饮食上要以清淡食物为主，不要吃太多油腻刺激食物，不要吃海鲜等容易引起疤痕增生的食物。
指导意见：你好，你可以试试，白砂糖洗面：洗完脸 后用砂糖洗洗。用茶叶水(热的)涂在痘印处。每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素E。珍珠粉混合蜂蜜做面膜等
祛痘印可以用一些比较好的面膜，另外也可以通过激光的方法进行治疗。
面膜能够起到深层补水的效果，能够起到修复皮肤的作用，如果病情比较严重，也可以通过激光的方法进行改善，激光可以刺激皮肤的胶原蛋白再生，而且还可以起到修复皮肤凹凸不平的症状，从而得到祛痘印的作用。
在日常生活中要做好防晒工作，避免阳光照射。
在操作完面部的激光祛痘印术后，避免去洗脸和化妆。皮肤上的痘印要想做到很快地去除，一般是建议到正规的医疗机构，通过医生操作激光手术的方式做到去除，术后皮肤部位处在修复期间，如果洗脸和化妆可能会引起局部皮肤出现发红，甚至是发痒等过敏现象，一般在皮肤修复好了，是可以洗脸化妆的。
问题分析：您好，大多数青春痘都会留下痘印是永久性的，随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。
意见建议：长了痘痘不要自己用手挤压，结痂 后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。治疗方法可以考虑使用面膜，局部药物擦皮治疗，不到必要时不建议植皮治疗。
