总是忍不住偷吃室友的零食,下决心改多次,却怎么也改...

会员57871873 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
总是忍不住偷吃室友的零食,下决心改多次,却怎么也改不掉,对自己的行为非常羞愧,该如何是好?每当室友不在时,就怎么也忍不住,看见其桌子上的零食就各种难受,就想拿过来吃掉。……对了,其实我正在减肥,平时也不给自己买零食。我的家境还不错其实。……真苦恼,自己怎么会陷入这样的矛盾和分裂中……
想得到怎样的帮助:

我这是一种心理障碍吗?病因是什么?如何克服?

医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
已帮助用户: 18895
病例分析:考虑为强迫症的可能性大
意见建议:建议于精神科就诊,进行进一步的诊断和治疗
有用0
关注
房爱华 东明县中医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,疑病症...
已帮助用户: 2434
心理分析:你好:根据你的描述你总是忍不住偷吃室友的零食,下决心改多次,却怎么也改不掉,对自己的行为非常羞愧,在这行为背后一定有一种声指使着你,其实你很想吃东西,但你的意识不买东西让你吃,潜意识就变着法吃别人的东西。
心理指导:建议:做深呼吸,放松身体,告诉自己我真的需要减肥了,请你配合我不要再偷吃东西了。不要没有边界,别人的东西是不能随便吃的。
有用0
关注
朱芸 医师 天宁街道舣舟亭社区卫生服务站中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,不寐,耳鸣耳聋
已帮助用户: 3540
问题分析:你这种吃室友零食的行为可能成为了一种习惯,可能是因为自制力还不够,但内心还是知道这种行为是不好的
意见建议:建议你跟你舍友说一下你吃了她的零食,跟她道个歉,下次请她吃饭什么的作为弥补,让她下次把吃的收起来,不要放在外面让你看到。应该不算心理障碍,你不要太纠结。
有用0
关注
许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
已帮助用户: 20559
心理分析:你好,这是一种心理问题反应到行为上,可能是由于你平时比较压抑自己,比较少表达自己内心真实的想法与需要,把吃别人的食物当成一种发泄与表达自己的方式,养成的不良行为习惯。
心理指导:是心理行为方面的问题,如果个人无法调整与解决,应及时到学校的心理咨询室通过一个阶段的心理调整,可逐步改善目前的不良症状。平时多加强自我调整,多表达自己内心真实的想法与需要,减轻心理压抑感,多看自己与他人的优点与长处,改善人际关系,找到生活好感觉。
有用0
关注
赵艳平 医师 郑州广慈医院妇产科
擅长:月经不调,输卵管阻塞,痛经,霉菌性阴道炎,滴虫阴道...
已帮助用户: 92
问题分析:你好,可能会有一点心理障碍吧。你这可能是由于长时间习惯性问题造成的。
意见建议:我想你这可能是自控力不好吧,到下次再有这种情况时你可以忍住。说不定时间一长就会改掉这个坏毛病的。
有用0
关注
王继坤 济南市心理卫生中心心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,偏执状态,严重情绪障碍...
已帮助用户: 2174
心理分析:你好,根据你对自己情况的描述,你的情况疑似强迫症倾向,问题的关键在于你趁室友不在时就会产生偷吃室友零食的思想冲动和行为,而自己对自我行为也有认知评价,使得自己陷入这种恶性循环之中而不能自拔;究其原因,或许由于你从小的自控能力较弱,你对自己的自我觉察和言行一致的管控不及时、不到位,也可能跟你的性格取向、思维模式以及行为方式有关。
心理指导:发现问题、认知问题是解决问题的一半,你能觉察、发现自己的问题并有强烈愿望改变,这就向问题解决迈出了一大步;希望你对自我的这种不良思维和行为习惯保持警觉,同时最重要的是,当觉察到时立即给自己大脑下指令----一旦有偷吃室友零食的想法和冲动让自己立即“停止”,更要严防使之见诸行动;另外建议你经常做一些关于提高自控能力的训练;必要时及时去找当地专业心理咨询师寻求面对面咨询和帮助。
有用0
相关问答

这个孩子吃手指是一种行为习惯的问题,好多也是孩子一种不自信的表现。尽量注意,再者就是不要过于强调这个问题,不要孩子每次吃手的时候,都用严厉的指责,应该给宝宝慢慢地讲这个问题,随着孩子的长大这个慢慢就好了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

改o型腿正确走路方式是体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动。也可以去专业的康复治疗中心接受专业的治疗,是可以矫正的。一定要注意不要吃辛辣刺激的食物,凉的食物,少吃油腻的食物,清淡饮食。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

牙齿出现龋齿而引发的不适,要尽早做龋齿的治疗,如果触及到牙神经,还必须做根管治疗的。建议这段时间一定要注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,及时治疗牙龈炎和龋齿,定期到口腔科洁牙。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的主要是应该在饮食上多食意的一定要以低脂低胆固醇饮食为主要清淡饮食。吃梅子,酸入肝,酸梅属碱性食物,助于让体内血液值酸碱平衡,降低肝火,滋养肝脏。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

怀孕期间尽量不要食用零食,这对肠胃也会造成刺激的影响,引起消化不好的问题,需要注意饮食合理性,禁忌辛辣刺激的食物,调整好自己的心态,需要保持放松的心情,需要注意休息好。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血压应谨慎食用话梅。话梅在制作的过程中,需要先经过长时间的盐水浸泡,取出晒干后再用糖进行腌制,因此虽然酸甜可口,盐的含量却极高,每二两话梅含盐量就超过10g,超过5-6g/天的摄入标准,而高血压患者应以低盐、低钾、低脂肪、低热量饮食为主。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病