医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院精神科
三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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病例分析:考虑为强迫症的可能性大意见建议:建议于精神科就诊,进行进一步的诊断和治疗
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房爱华
东明县中医院心理诊所
二级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,疑病症...
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心理分析:你好:根据你的描述你总是忍不住偷吃室友的零食,下决心改多次,却怎么也改不掉,对自己的行为非常羞愧,在这行为背后一定有一种声指使着你,其实你很想吃东西,但你的意识不买东西让你吃,潜意识就变着法吃别人的东西。
心理指导:建议:做深呼吸,放松身体,告诉自己我真的需要减肥了,请你配合我不要再偷吃东西了。不要没有边界,别人的东西是不能随便吃的。
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朱芸
医师
天宁街道舣舟亭社区卫生服务站中医科
一级甲等
擅长:自汗盗汗,不寐,耳鸣耳聋
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问题分析:你这种吃室友零食的行为可能成为了一种习惯,可能是因为自制力还不够,但内心还是知道这种行为是不好的
意见建议:建议你跟你舍友说一下你吃了她的零食,跟她道个歉,下次请她吃饭什么的作为弥补,让她下次把吃的收起来,不要放在外面让你看到。应该不算心理障碍,你不要太纠结。
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许文慧
息县精神病医院其他
一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,这是一种心理问题反应到行为上,可能是由于你平时比较压抑自己,比较少表达自己内心真实的想法与需要,把吃别人的食物当成一种发泄与表达自己的方式,养成的不良行为习惯。
心理指导:是心理行为方面的问题,如果个人无法调整与解决,应及时到学校的心理咨询室通过一个阶段的心理调整,可逐步改善目前的不良症状。平时多加强自我调整,多表达自己内心真实的想法与需要,减轻心理压抑感,多看自己与他人的优点与长处,改善人际关系,找到生活好感觉。
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赵艳平
医师
郑州广慈医院妇产科
无
擅长:月经不调,输卵管阻塞,痛经,霉菌性阴道炎,滴虫阴道...
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问题分析:你好,可能会有一点心理障碍吧。你这可能是由于长时间习惯性问题造成的。
意见建议:我想你这可能是自控力不好吧,到下次再有这种情况时你可以忍住。说不定时间一长就会改掉这个坏毛病的。
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王继坤
济南市心理卫生中心心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,偏执状态,严重情绪障碍...
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心理分析:你好,根据你对自己情况的描述,你的情况疑似强迫症倾向,问题的关键在于你趁室友不在时就会产生偷吃室友零食的思想冲动和行为,而自己对自我行为也有认知评价,使得自己陷入这种恶性循环之中而不能自拔;究其原因,或许由于你从小的自控能力较弱,你对自己的自我觉察和言行一致的管控不及时、不到位,也可能跟你的性格取向、思维模式以及行为方式有关。
心理指导:发现问题、认知问题是解决问题的一半,你能觉察、发现自己的问题并有强烈愿望改变,这就向问题解决迈出了一大步;希望你对自我的这种不良思维和行为习惯保持警觉,同时最重要的是,当觉察到时立即给自己大脑下指令----一旦有偷吃室友零食的想法和冲动让自己立即“停止”,更要严防使之见诸行动;另外建议你经常做一些关于提高自控能力的训练;必要时及时去找当地专业心理咨询师寻求面对面咨询和帮助。
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