为什么我会很怕见到熟悉的人

会员57758298 20岁 已回复
问题描述:见到自己的熟悉的人会很畏惧,说话时也是特别不自然,在意他们对我看法或是,
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鲁丽琴 私人心理医生心理诊所
擅长:情感障碍
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心理分析:心理分析:心理分析:你好,你的不自然和畏惧都是源于你对自己的不自信,内心有些自卑,追求完美,怕别人看到自己不好的一面,太在意别人对自己的看法,特别是熟悉的人的看法。在与别人打交道中完全不在意别人看法的人很少,这是因为我们自我评价更多的是来自于他人的评价和回馈。你的问题关键不在于来自别人对你的评价或回馈,而是自我负面的想象,比如他会如何如何看我。这个想象真的是事实吗?
心理指导:心理指导:心理指导:在这个世界上,十全十美的人是不存在的。心理学研究表明,在人际交往当中人们并不喜欢那些在他面前表现完美无缺的人,而最受欢迎的是那些把真实的自我袒露在他人面前的人。所以,在与他人交往中不要刻意去关注对方对你的印象,也不用太在意自己的表现如何,只要做到礼节和真诚,同时把自己想要表达的意思传达给对方就好了。 在与人交往中,很多人都会有紧张心理,那些在人际交往中举止大方、谈吐风雅的人都是在无数次历练中恋成的。对于成长中的我们,紧张焦虑都很正常,当你这么认为的时候紧张会降低很多。
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刘永超 心理咨询师心理诊所
擅长:睡眠障碍,情感性心境障碍,网络成瘾,吸毒,网恋,赌...
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心理分析:有很多人是害怕见到陌生人,而你恰恰相反,害怕见到自己熟悉的人,我想你指的熟悉的人其实只是认识,知道你是谁,但并不熟悉。真正熟悉的人是会给对方安全感的,不会像你那样惧怕他们。
心理指导:我们往往内心会产生很多的自我设想,例如设想别人会怎么评价自己、怎么嘲笑自己、怎么讨论自己等等,是因为本身我们就自己认为自己不够好,会有很多地方引起别人的不满。首先由于自己的不自信,然后行动上受拘束,再加上自己设定的内心障碍,一定不会很好。建议你去验证自己的想法,看看事实是否真的是自己想的那样
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出现问题有可能是心理性的一些疾病,对陌生人感到不熟悉,没有安全感,所以会出。找一位专业的心理医生,对自己的心理进行一些疏导,以便早些有状况缓解。请不要过于担心,对于社交,很多人都会有这种心理障碍。只要能够将自己内心的情绪表达出来,会有好转的现象。

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