心里

会员57454996 20岁 已回复
问题描述:我好像挺怕一个人去做什么事的.怕和人接触,和生人在一起时总感觉不自在! 去个什么地方总感觉别人比我都行,反正感觉特别不自在,不敢和别人对目相看!
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
薛海昕 私人心理咨询师心理诊所
擅长:攻击行为,童年社会功能障碍,无用感,心境不良,恋爱...
已帮助用户: 187
心理分析:您好,根据您的描述,您似乎是有社交恐惧症,有社交恐惧的人总是害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。和别人交往,甚至在公共场所出现,对他们来说都是不可想象的。  
心理指导:建议您,逐步扩大社交范围,可以现在有家人或朋友陪同的情况下与生人接触,在这时候请尝试与生人交流,慢慢地积累勇气和经验,再尝试单独和陌生人接触,达到克服社交恐惧的目的。
有用0
关注
郭乔蓉 启明星社工服务社心理诊所
擅长:情感障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,童年社会功能障碍...
已帮助用户: 1126
心理分析:你好 你20岁 那么对于自身自信可能还不够 因为社会阅历不够 所以格外担心和恐惧 这些都是阶段性的 随着年龄 阅历 经历的变化 一定会变化的
心理指导:建议理性看待现在的自己 当然也有比身边一些人不足的地方 那么久逐步改变自己吧 首先从微笑做起 见到熟人主动微笑和打招呼 让自己变得更可爱和受欢迎
有用0
关注
梁彩霞 心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
已帮助用户: 8945
心理分析:您好,根据您的情况,您可能是社交恐惧症。所以怕和生人在一起,不自在,而且还有些自卑,不相信自己。
心理指导:建议你首先树立自信心,可以每天醒来对着镜子微笑,告诉自己一定行,可以的。其次学习一些社交技巧,最后要保持心情愉快和平和心态。
有用0
关注
马昭然 首都医科大学附属宣武医院心理诊所
擅长:恋爱挫折综合征,产后抑郁,疑病症,偏执状态,心理障...
已帮助用户: 2194
心理分析:这是幻觉,怎么可能别人比你都行呢。当然这和你从小的打压式教育有关,会觉得谁都比你强,让你都不敢去享受幸福。
心理指导:建议进行心理咨询,重新的建立对自己的正确的认识和适当的学会攻击性的表达。这样对你的身心都有好处。
有用0
相关问答

心里难受想吐可能是感冒、贫血或者休息不好引起的,还可能是由于情绪不好而引起的身体不适。如果有睡眠不足,患者可以口服天麻素、巴曲酶等改善循环性的药物。另外,如果是因为脾胃湿热,清气不能上升,浊气不能下降所造成的恶心,可以通过健脾散、补脾益肠丸、复方乳酸菌素片等进行调理,平时要注意多补充营养,多注意休息。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

心里想吐头晕可能是消化道疾病、感冒等造成的。
胃肠道疾病、感冒、颈椎病、美尼氏综合征、内分泌紊乱等病症都会导致患者出现心里想吐头晕的症状。如果是女人,可能是怀孕,需要马上到医院检查。另外,在发生大脑病变时也可能会有恶心、眩晕等症状,建议及时到医院检查,明确原因进行诊断。
患者平时应该建立合理的生活制度,注意手卫生,纠正不良卫生习惯,饭前便后要洗手,勤换衣物,避免过度劳累,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,心里紧张手抖可在医生指导下使用药物进行改善,具体内容如下:
在人体精神处于极度紧张的压力下,就可能会出现手抖、尿频、尿急等身体的不适,如果出现了紧张手抖的情况可在医生指导下进行药物的治疗,比如使用丁螺环酮、坦度螺酮等,比如艾司西酞普兰,西酞普兰,文拉法辛,度洛西汀,氟西汀等。都有助于改善心里紧张手抖得情况。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果出现胸闷、胸疼的症状,可能是心脏出现问题,需要及时进行心电图检查来判断,如果是心肌梗塞,同时可以检查肌钙蛋白、心脏彩超等,对于单纯的心肌缺血可以应用扩张血管的药物进行治疗,心里难受还需要排除其他方面的疾病,比如胃炎,多表现为烧心的症状,需要去消化内科就诊。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

心里难受想吐可能是多种原因导致的,具体分析如下:
心脏科比较常见,主要是因为患者的体质、高血压、高血脂等因素,主要表现为心前区疼痛、胸闷、恶心、呕吐。可以到医院做心电图或者是心血管造影,如果发现有冠心病,可以在医生的指导下使用酒石酸美托洛尔、单硝酸异山梨醇酯片等药物,观察其症状。平时注意休息,低盐低脂,有利于病情的好转。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

心里反胃的原因有消化道受到刺激、等。
如果消化道受到刺激,就会出现反胃的症状。在这种情况下,首先要判断病变的位置。如果同时伴有一些轻微咳嗽之类的症状,则考虑咽部受刺激的可能性大,一般建议进行喉镜检查后,再进行局部治疗。如果同时伴有反酸、烧心等症状,则考虑胃以及食管病变的可能性大,一般需要服用抑制胃酸分泌的药物以及保护胃黏膜的药物。如果同时伴有腹泻等症状,则考虑肠炎的可能性大,一般需要进行粪便常规检查,协助诊断。
需要注意的是,应该少食多餐,避免短时间内快速进食大量液体食物,有助于增强体质,促进机体康复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。