请问煮过黄豆的水可以一起榨豆浆吗?

会员57325633 26 已回复
医生你好,因为我喝豆浆喜欢先将干豆煮一下,这样又可以不要过滤,而且营养也高。不知道煮过黄豆的水能不能一起用来榨豆浆呢?我以前都是用来一起榨的。不知道可不可以
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
罗巧贞 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
已帮助用户: 372
健康指导:你好,这样是没问题的。而且营养价值也会更高。水溶性的维生素也可以一起摄入了。营养就是也会相对减少<制作豆浆时还可以加些五谷杂粮,营养更全面吸收也会更高哦~谷物和豆类是绝配,蛋白质互补,营养加倍。
有用0
关注
侯丽娜 医师 威县方家营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压脑病,脑梗死,脑动脉硬化症,高血压脑出血,缺...
已帮助用户: 66
问题分析:您好,煮过黄豆的水也是可以榨豆浆的,做之前要彻底清洗一下豆类就可以了,没有问题的。
意见建议:豆奖机做的时候也是要煮开才榨的,理论是一样的,所以不要担心了,豆浆也不能经常喝的,一天一次。
有用0
关注
刘朋菊 灵寿县三圣院乡卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
已帮助用户: 15247
健康指导:你好,煮过黄豆的水是可以一起榨豆浆的,豆浆营养相当丰富,不仅富含钙质也富含植物蛋白,热量也较低,尤其很适合女孩子长期饮用,对皮肤和身体的激素都可以很好的调节,希望我的建议可以帮得到您。
有用0
相关问答

黄豆和红豆可以放在一起打豆浆。这样营养成分互相补充,食后有益于身体健康。因为大豆类食物里面含有雌激素比较多,不要长期服用。常吃些富含纤维素丰富的食物,如红薯,土豆,大白菜之类的,有益于身体健康。经常参加户外活动,清淡饮食,饮食起居规律。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

黄豆、黑豆、红豆、绿豆四种豆类是可以一起制作成豆浆的,不会产生毒副作用,四种豆类混合在一块之后制作而成的豆浆,具有很强的补中益气、补血活血的功效,增强人体的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

黑豆、红豆、黄豆是可以一起打豆浆的。营养价值可以起到互补的作用,并不会产生不良反应,黑豆中含有大量的铁离子、纤维素。红豆中的维生素b、钙离子含量比较丰富。而黄豆中的纤维素,和蛋白质含量比较均匀。三种豆品混合在一块之后,摄入体内可以有效的补铁补血、通经下乳、润肠通便。不但可以改善缺铁性贫血,对于乳汁不通,和月经不调,有一定的调节作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以一起打豆浆。红豆和黄豆含有大量钙元素,一起吃有助于骨骼的发育,增强骨骼密度和强度,预防骨折。红豆和黄豆中含大量蛋白质,能增强身体免疫力,而且红豆和黄豆中的大豆异黄酮有抑菌杀菌的作用,一起吃能提高自身的体质。红豆和黄豆中的异黄酮能促进雌激素分泌,经常吃能促进排卵。两种食物是高钾低钠的食物,能保护血管弹性,可以保护心血管。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

黑豆和黄豆是可以放在一起打豆浆喝的,黑豆有降血脂、预防心血管疾病、抗氧化,延缓老化、养颜美容,增加肠胃蠕动的作用,可以预防便秘,所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷,喝多了也不会拉肚子,而且还有治疗风湿。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

做豆浆的话,开水泡的时间比较短,冷水泡的时间比较长。冬天泡的时间比较长,夏天泡的时间比较短。其实只要观察,黄豆已经涨开了,黄豆要长小芽的地方泡鼓起来,这时黄豆的营养价值会更高,口感也比较细腻。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病